黄豆

材料:豌豆250克,冰糖85克,椰丝适量,柿子适量
实践:
1.250克豌豆去皮,盛满清水浸泡一夜;
2、将泡发好的豌豆倒入不粘锅中,倒入清水,大火烧开,中小火煮30分钟左右,撇去中间的浮沫;
3、煮至豌豆全部开花,倒入打浆机中煮豆子的水,放入冰糖;
4.烤好的豌豆很软,不稀不稠。倒入不粘锅,小火煎一下,用刮刀画圈搅拌,中间要搅拌到不粘锅;
5.炒至中间分开,豌豆泥不收敛的很快。提起刮板,上面的花生泥会大滴大滴地滑落,慢慢融合在一起,然后关火;
6.柿子切丁,放在盘子下面。趁热迅速放入模具中,刮干净表面并盖上保鲜膜,防止表皮变干;
7.两小时后,去膜,切块装盘,撒上椰丝装饰。
青椒排骨

材料:猪肉(软骨粒)一盘,青椒2-3个,大蒜3-4瓣,花生酱一小勺,白糖少许,盐少许,黑胡椒少许,料酒少许;
实践
1、先将猪肉清洗干净,然后加入料酒、黑胡椒、少许盐腌制10~15分钟左右,去除肉里的腥味。
2、将腌好的肉放入锅中,加水,开大火,水开后转中火,煮5到8分钟。肉煮熟后,将肉取出并放在一边。
3.煮熟的肉要先冷却到室温(也可以不用室温~只要不烫就行,不过温度越低越容易切),然后切。切片厚度适中。
4、这里要注意的是,切的时候要垂直于骨头和脆肉的质地方向切,这样每块肉中间都有一块脆骨。
5、取一口平底锅,加入少许油,开小火,将蒜片煎至金黄色。加入肉片,中火炒至肉质略有变化。
6、此时加入青椒片,开大火不停搅拌,直到肉片表面呈金黄色。开火,加入一茶匙花生酱和一茶匙糖,拌匀后关火。出锅前加入适量盐(视个人口味而定)拌匀
炸茄子煎饼

配料表:茄子、鸡蛋、植物油、盐、面粉、淀粉、水
实践:
1、长茄子洗净,洒水,茄子不要去皮,营养都在茄子皮里,然后将长茄子切片;
2、茄子片加入适量盐,腌制10分钟后倒入茄子水;
3.将一些面粉倒入一个干净的碗里
4、鸡蛋打散,加入适量冷水;然后加入1汤匙淀粉;
5.将面粉、淀粉和鸡蛋搅拌成面团;
6、电饼铛刷上适量的植物油,打开电源,上下开关同时打开,预热;7、将面团放在茄子片上,放入电饼铛,盖上锅盖,选择“鸡蛋饼/煎饼”功能;
8.电饼铛的声音要求茄子饼要炸了,打开锅盖,在茄子饼上抹一层油,翻过来(如果电锅两面都热,就不要需要翻过来),再煎1分钟。!
白菜香菇蒸豆腐

材料:白菜1根,豆腐1块,香菇,酱油1勺,香油半勺,盐1勺。
实践:
1、卷心菜洗净去皮,热水焯过冷水沥干,香菇洗净去蒂切丁,豆腐切丁,压碎装盘。
2.锅中油烧热,加入切碎的香菇炒香,盛出。将香菇和豆腐碎倒入一起拌匀。加入1汤匙酱油、半汤匙香油、1茶匙盐,拌匀。
3、将包好的馅料铺在白菜叶上,卷成卷状。蒸锅里的水烧开后,转中火蒸10分钟即可食用
花生片

配料表:酥肉、酸菜、姜米、花椒水、鲜汤、盐、胡椒粉、鸡汤、味精
生产过程:
1.酸菜洗净切碎,脆肉改成稍大的方块;
2.将融化的猪油放入锅中加热。将切好的酸菜和姜饭炒香后,加入鲜汤烧开。加入脆皮肉丁,倒入花椒水。稍煮片刻后将豆子放入锅中,加入盐、胡椒粉、鸡汤和味精搅拌至顺滑。油锅盛满后,撒上葱花,开火上桌。