简单又营养的家常菜,色泽诱人,味道鲜美,喜欢的就赶紧试试吧
小张情感说
2023-03-19 02:40:47

原标题:简单又营养的家常菜,色泽诱人,味道鲜美,喜欢的就赶紧试试吧

蒜蓉蒸排骨

材料:猪腰肉450克,油,盐,糖,极鲜味,蚝油,香醋,生粉,豆豉,20克葱,剁椒,姜蒜。

做法:1、排骨斩小块后,用清水浸泡,去血渍。期间可以换几次水,然后捞出沥干水,放入池中。

2、将葱、姜、蒜切碎放在排骨上,然后放入洗净的豆豉,加盐和糖加鲜和蚝油。此刻主角来了,加香醋。

3.放少许自制辣椒碎和生粉,拌匀。装盘,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸40分钟。可以上桌了,酸辣的开胃菜,上菜很快。

鱼香肉丝

材料:猪里脊肉300克,青椒1个,胡萝卜1/4条,冬笋1/2条,黑蘑菇6朵,腊肉调料(生抽5毫升,料酒5毫升,水淀粉20毫升),鱼香酱料(酱油5毫升,醋15毫升,糖45克,盐1克,水淀粉20毫升),色拉油80毫升,葱姜蒜末适量,泡椒4-5个

准备:1.将猪里脊肉切成薄片,加入培根香料腌十分钟。

2、青椒、胡萝卜、冬笋切细条,黑木耳泡软,洗净切细条备用。

3、调好鱼香汁待用,葱姜蒜切末备用,辣椒切末备用。

4、锅内倒入足量的油。当油热到60-70%时,将切好的猪肉放在火上快速煎至变白。拿走以备后用。

5、锅内放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香。

6、加入胡萝卜、冬笋、香菇翻炒2分钟,加入辣椒炒匀。

7、将炸好的猪肉切块,炒匀。

8.倒入鱼香酱,快速炸至顺滑。

山药炒蘑菇

材料:山药300克,黑蘑菇30克,红辣椒1个,大蒜2瓣,植物油2汤匙,盐1茶匙,牛肉末1茶匙。

做法:1、辣椒洗净切块,香菇泡软去根撕成小块;

2、山药去皮切片,用清水洗净数次,锅内倒入油,将蒜末烧热炒熟;

3、加入山药炒至半熟,加入灯笼椒炒至生烂;

4.最后加入香菇炒熟,加盐和牛肉粉调味即可。

蜜饯芋头

材料:芋头、白糖、油、糖

做法:1、芋头去皮洗净后,切块入炉。

2.锅内倒入适量油,油热至30%热,加入芋头块,炸至金黄捞出。

3.炒锅再次烧热,放入芋头块炒10秒,捞出。

4、锅内留少许底油,肉热时加入糖,小火炒至糖起泡,倒入炸好的芋头,搅拌至芋头均匀裹上糖。

酱炒饭

材料:大米、老抽、鸡粉、香葱、植物油、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠

做法:1.将黄瓜、胡萝卜和火腿切成小方块。

2.将黑酱油加入米饭中,将米饭和黑酱油混合均匀。

3、鸡蛋打散,锅里放油,油热后将鸡蛋煎熟备用。

4、锅内再放油,放入黄瓜、胡萝卜和火腿肠丁翻炒片刻,至胡萝卜丁变软。

5.倒入拌有酱油的米饭,炒至光滑。

6.倒入炒鸡蛋,加入鸡精,翻炒几下,撒上葱花即可出锅。

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