曾经看到一篇文章写到:“有美食的时候,总要想想,还是贪了,吃之前反思,边吃边思考,品尝后发酵,食物是自然的,静静咀嚼,细嚼慢咽,精致美味。能吃的人,心里就会安宁。”好好试试,深有体会!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的衣服,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,用简单的方式过好每一天。每个人都有自己的生活方式。为了满足大家的饮食需求,我们每天精选多种美食与大家分享,让我们一起享受美好生活每一天!
香菜回锅肉

主料:肚皮300克;芹菜200克;3个红辣椒;姜;蒜;大葱;郫县豆瓣酱;酱油;
跟随
1、先将五花肉煮开,捞出用清水冲洗干净,然后切块;芹菜切根,去叶,洗净,切成2厘米长的段;红辣椒切圈,郫县豆瓣酱切碎,姜切碎,蒜切碎,葱切碎;
2、热锅放少许油,放入五花肉,将五花肉煎至两面微黄;加入姜、蒜、尖椒、郫县豆瓣酱炒香。
3、加入芹菜炒两分钟左右;根据需要加入盐和葱花,加入一勺生抽,炒匀。
黄瓜炒虾

特殊的制作方法
1.准备材料。虾仁各适量,黄瓜2根,葱蒜各适量。
2.将虾头、腿、壳和线去掉,如图所示,然后取出一只虾。
3、虾背切开,如图,但不要切开。
4.将所有准备好的虾放入一个大碗中,加入1汤匙酒、半个蛋清、一茶匙辣椒粉,翻炒几分钟待用。
5.取出黄瓜,切碎滚刀。
6.切洋葱和大蒜。
7、锅内倒入适量清水烧开,将煮熟的大虾放入锅中,煮至大虾变色捞出。
8、锅中倒入足量的油烧热,然后将洋葱和大蒜放入锅中炒香。
9.将黄瓜放入锅中煎约1分钟。
10、将大虾放入锅中炒匀,加入1茶匙盐和少许鸡精调味。
11.黄瓜熟了关火,抹上少许香油。
12.装盘。
山楂苗

做法:1.准备材料。藕2份,胡萝卜半根,泡发香菇100克,豌豆100克,大蒜适量。2、莲藕去蒂切薄片,胡萝卜切碎,香菇撕成小花,豌豆去掉两端的老排骨,蒜切碎待用。我把胡萝卜压成了发霉的花状,炸的时候比较好吃。
3、锅中倒入足量的水。水开后,在锅中滴几滴香油,然后将藕片和胡萝卜片放入锅中煮20秒,锅中倒入少许香油,涂上蔬菜的颜色。会更漂亮。
4.将豌豆放入锅中煮20秒。
5、香菇放入锅中焯水20秒,然后将蔬菜全部捞出放入冷水中。由于不同的蔬菜需要不同的烹饪时间,因此应将它们分别放入锅中。
6.锅中倒入少许油。当油沸腾时,将大蒜放入锅中炒香。
7.将所有蔬菜放入锅中煎2分钟,然后加入1茶匙盐调味,摇匀后出锅。
鸡肉

做法:1.准备材料。鸡胸肉300克,西兰花30克,胡萝卜半根,玉米50克。
2、鸡胸肉切泥,或者用料理机打成泥。分别切西兰花和胡萝卜。
3.锅中倒入足量的水烧开,然后将玉米、西兰花和胡萝卜放入锅中晾干。
4、将煮熟的玉米粒、西兰花和胡萝卜倒入鸡胸肉中,然后加入1茶匙kotomil、少许盐、鸡精和白胡椒调味。
5、用筷子顺着一个方向搓,直到鸡肉变软。这段时间也可以把筷子拿下来,用手在鸡肉上戳几下。
6、手上抹少许油,然后取一只合适的鸡,放在手上,揉成球状;
7、炒锅稍微烧热,将肉末倒入锅中;
8.小火煎另一面,加入肉翻炒熟。
9.将丸子放在盘子里,留下番茄酱和低热量沙拉酱即可开始。
泡菜金针菇

材料:泡菜半碗、金针菇一把、青椒1个、大葱一把。
跟随
1、将金针菇的根切块,贴上糊状,用清水浸泡少许,用流水冲洗数次;将洗净的金针菇沥干水分,装盘;泡菜,切成小块;
2.将金针菇与切碎的泡菜和泡菜汁一起搅拌;蒸,大火烧开水,转中火煮约3分钟,捞出;锅中加入少许香油,加入青辣椒和葱花爆香;
3、再加入少许开水和少许生抽,烧开后关火;将酱油倒在蒸过的金针泡菜蘑菇上。
柠檬酱梨汤

材料:梨、冰糖、柠檬、水适量
锻炼:
1、梨洗净,去皮,切成小块。
2.锅内加足水,加入梨块和冰糖,转小火煮15分钟。
3.将烤梨汤烧热,浸入柠檬片。
蒜蓉炒牛肉

原料:大蒜150克,牛肉500克,料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克。
锻炼:
1.去污,洋葱洗净切块;
2、牛肉洗净切碎,在大碗中加入料酒、精盐、味精、酱油、姜末,弃去;
3.锅中倒入油烧热,放入牛肉炒至熟透入味;
4.加入大蒜炒至软,即可食用。
欧芹炒蘑菇

配料表:黑蘑菇、欧芹、大蒜、红辣椒
锻炼:
1.准备大蒜、红辣椒和欧芹。把蘑菇扔掉。
2、锅里放油,小火烧热,放入蒜头炒香。
3、加入切碎的红辣椒和芹菜,加糖和醋,大火炒熟。
4、最后放入香菇,撒盐炒匀,出锅。
黑豆蒸平菇

做法:1.杏鲍菇和豆腐切细长条,下锅炸至热;红辣椒去皮去籽,切碎待用。
2、陈皮、姜洗净切碎;把豆豉泡软,然后切开备用。
3.把豆腐放在盘子里,然后加入红辣椒片和杏鲍菇。
4.将陈皮、姜末、豆豉混合调味料,淋在豆腐上,蒸熟,小火蒸5分钟左右。去掉它。
5.先撒上切好的青椒,再淋上热香油
冷热茄子

材料:茄子1个,红辣椒5个,香油,蒜瓣3瓣,花生油半个,酱油2汤匙,凉醋1汤匙,白糖1汤匙,盐1克,大蒜。
锻炼:
1.茄子一分为二,捞出。大蒜切段,姜切段,辣椒切碎;
2、再将酱汁混合,将糖、酱油、香油、盐、凉醋倒入碗中拌匀;
3.茄子出锅,切块;
4、茄子蒂放入碗中,加入蒜粒,淋上辣椒油提香;
5.倒入酱汁拌匀。
冷牛肉
材料:牛肉500克、青椒7个、八角1个、月桂叶2片
做法:牛肉放入冷水锅中,倒水去血沫
将煮熟的牛肉洗净,加入大料煮40分钟,关火再煮半小时。
切片熟牛肉
将食材剁碎,先倒入食材,撒上鸡精和盐
混合淡酱油和少许糖
倒入牛肉拌匀
煮牛肉

做法:1、牛肉切大薄片,加入蛋清、盐、酱油、料酒、酸橙汁拌匀,加入少许山茶油拌匀;
2.大葱切段,生菜洗净撕裂,干辣椒切段,辣椒切圆,姜切碎,蒜切碎;
3.锅里放油,下白蜡炒香,加入干辣椒炒香;
4、加入剁碎的豆瓣酱,炒红油,加入高汤,烧开汤,加入牛肉碎,煮至变色;5、牛肉捞出放在生菜上面,淋上汤汁,撒上蒜末、姜末、花椒粒、蒜末、花椒粒、辣椒酱,最后倒入热油提香。
荸荠球

原料:猪肉碎400克,马蹄200克,黄酒15毫升,盐4克,生抽20毫升,蛋清20克,巧克力,水2勺,白糖少许,10毫升黑酱油
锻炼:
1、猪肉碎加入盐、黄酒、蛋清和生抽,顺时针搅拌至裹满;
2.洗净沥干汁液,然后将汁液研磨成细粉,与肉末混合。搅拌好后,分几次盛入碗中打至熟;
3、锅里放油烧热,油烧6分钟,倒入面团;
4、待肉底变色后,轻轻搓锅,将肉加热。炸至熟后沥干油捞出;
5、油全部倒掉,肉放回锅里,加生抽和老抽炒匀,倒入清水,稍微烧开,加少许糖勾芡,加淀粉勾芡。,关火并从锅中取出。
香辣炒白菜

材料:白菜1根、油、盐适量、葱1片、姜2片、蒜瓣2瓣、老干1勺、醋1/3勺、生抽1勺
锻炼:
1、白菜叶去净,用清水洗净,捞出沥干;
2、白菜叶用手剁碎,葱剁碎,姜剁碎,大蒜剁碎;
3、锅中油烧热,放入葱、姜、蒜炒香,再放入白菜,用大火快速炒至叶子变软,略呈半透明状;
4、加盐、米醋、生抽、老干妈1茶匙,大火快炒,熄火装盘。
番茄桂鱼

原料:陈皮鱼200克,料酒2克,松子10克,胡椒粉少许,番茄酱10克,湿液40克,盐适量,醋15克。
锻炼:
1.鳜鱼洗净,去鱼背的骨头。鳜鱼沥干水分后,将带皮的一面朝下,用锯齿刀切开。刀深达肉的4/5。不要切鱼的皮。在尾巴上打一个洞,将尾巴从刀的侧面移开;
2、在鱼身上撒上盐、胡椒粉、料酒、湿果汁,撒好;
3、锅中油烧热,将鳜鱼浸入小玻璃杯中,在油锅中煎几分钟,然后将鱼头沾上肥油,放入油锅中煎至焦黄。一侧放在鱼盘上,放上鱼头;
4、将松子放入油锅中,待熟后捞出,盛入小碗中;
5、汤中留少许油,加少许清汤,加盐、糖、番茄酱、醋,煮熟,盖上湿油脂,加少许热油拌匀,捞出。起锅浇在鱼身上,撒上松子就可以了。
潜水公牛

原料:牛肉400克,葱1片,姜1片,蒜瓣3瓣,胡椒粉1/2茶匙,小辣椒15个,黑酱油2茶匙,白糖250毫升,大米1茶匙。酒,一点电流。
锻炼:1、牛肉洗净,放入开水锅中,用水浸泡,捞出,
2、取250毫升柠檬汁和550毫升水混合,加入姜末,加入黑酱油,将牛肉放入旺火烧开,小火煮1小时,关火浸泡。原汤待热。
3.大蒜切碎,洋葱切薄片,热石榴洗净切圈,姜少许切碎,胡椒粉备用。
4.取出牛肉。
5、取原腌料200毫升,加入辣椒小米、生姜、蒜末、白蜡、大蒜和甜酸橙汁,将牛肉拌匀,盖上密封,浸泡8小时。
6.将牛肉捞出装盘,撒上香菜。
花椒油金针菇

材料:金针菇300克,大葱,香菜,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙,盐1茶匙,糖2茶匙。
锻炼:
1、洋葱、香菜洗净,葱花、香菜切碎待用;
2、金针菇切根,小花剪去洗净;
3、锅中烧开水,将金针菇放入水中浸泡30秒左右,捞出冷水冲洗干净,用冷开水冲洗干净,沥干水分,用手挤干;
4.在一个大碗里,加入一茶匙盐,两茶匙糖,和一些鸡块,拌匀,再加入一大匙胡椒油,一大匙辣椒油,葱花,香菜末,拌匀。好的。
冷冻豆罐头

材料:腐竹、香油、老抽、生抽、蚝油、香醋、蒜茸、辣椒油、葱花
锻炼:
1.腐竹切小段,用冷水泡软;
2、将磨碎的果梗捞出水,切段备用;
3、取一锅水,加入半勺盐,烧开,将一串豆放入水中,稍稍软化;
4.取出并用冷水冲洗。一定要用冷水煮一下,不加热一会儿就可以吃了;
5、大碗中倒入凉凉的开水,加入所有材料,拌匀,静置一小时充分入味。
炒蔬菜

成分:poivar,胡椒粉,盐,鸡肉
锻炼:
1、锅烧热,加入少许油,油热后放入剁碎的胡椒粉;
2.炒香后加入蒜头部分;
3、韭菜炒软,加少许盐;
4、加入少许鸡精拌匀。
香菇烧栗子

做法:1、去壳蒸8-10分钟。香菇去蒂撕开,青辣椒、红辣椒去蒂切碎待用;
2、锅烧热加油,放入姜片炒香,再放入香菇炒香,再放入蒸熟的栗子炒匀,迅速沥干水分;
3、水开后加入盐和生抽调味,盖上锅盖小火煮10分钟;
4.开盖,加入青红辣椒,大火炒收汁。
虾豆腐砂锅

原料:豆腐1盒,虾仁300克,葱花1个;酒1汤匙,油1汤匙,白胡椒粉1茶匙,盐2茶匙,酒1汤匙(水煮虾),半开水1汤匙。
练习步骤:1.豆腐切小块,放入沸水锅中煮1分钟(可以去除豆腥味,不易散开),捞出备用。将虾洗净,去头去壳,去虾肉,虾头清洗干净备用。
2、虾仁加入白胡椒粉和料酒,拌匀,用文火炖15分钟。锅内倒入适量油烧热,放入虾头,油炸虾捞出虾头待用。虾油烧热后加入葱花爆香,加入料酒。将豆腐放入锅中,炒匀,加入半杯开水,大火烧开,然后将沥干的虾仁撒在豆腐上,盖上锅盖,大火煮2分钟。
3、撒少许盐,倒入调好收汁的汁,炒匀后捞出。
生菜烧肉

原料:生菜、肉、盐、油、姜、料酒、酱油、干辣椒
做法:1、生菜切开,加盐腌3分钟,洗净切肉。锅中油烧热,放入姜片,倒入切好的肉片,用大火炒至变白。
2.加入料酒和酱油继续煮1分钟。淋在生菜上,加点干辣椒,加盐,大火炒2分钟。
虾豆腐

材料:南果1个,草饲虾250克,葱、姜、蒜各1剂,酒10ml+10ml,蚝油30ml,酱油10ml,胡椒粉,胡椒粉(备用)各1克盐(腌制用)、生粉1茶匙、水50毫升、生粉水1茶匙(微温)
做法:1、将新鲜草虾冷藏,捞出用冷水浸泡。虾仁去,凤尾鱼留下,洗净,加入1克盐、黑胡椒粉、料酒、一茶匙生粉拌匀,腌制十分钟!
2.南方豆腐块!准备好生姜,姜蒜,姜葱切碎,葱小米备用!豆腐切小块,一锅开水加一茶匙盐,豆腐焯水去豆腥味!去除并控制干水!
3、准备好要用的调料:蚝油30ml,生抽10ml,料酒10ml,锅烧热,倒入适量的香料,将虾煎至变色取出(约30秒)。!将调料倒入碗中!加50ml水烧开!倒入豆腐煮两分钟,然后加入虾,搅拌一分钟,然后和米饭一起搅拌!厚菜色泽鲜艳,成品非常漂亮!
鸡肉生菜

配料:生菜260克,鸡胸肉500克,盐5克,醋5克,味精3克,料酒5克,酱油4克,辣椒油5克,辣椒油4克白糖、胡椒粉3克、植物油5克。
做法:1、生菜去叶,切掉老根,剥去外皮,用刮刀刮出长长的薄片生菜。
2.将水放入锅中煮沸。水开后,加入适量植物油,加少许盐,将色拉片加入油和盐水,立即捞出过凉水。
3.一时偷懒,直接上了水煮鸡胸肉配沙拉。4、生姜和生姜放入水中,然后加入少许料酒,放入一整只洗净的鸡肉煮熟。
5.将煮熟的鸡胸肉取出放凉,然后用手撕开。
6、另取一个小碗,加入生抽、醋、糖、味精、盐,少许或不加白胡椒粉。
7、辣椒油拌匀调成酱汁,将生菜片摆盘,放入切碎的鸡肉,加入准备好的调料。
咖喱饭黄金猪肉

原料:土豆、胡萝卜、洋葱、猪肉。
做法:1、胡萝卜和土豆切块,用水煮熟,洋葱切碎,放入油锅中用小火炒至完全变色。
2、将洋葱捞出,放入煮土豆和胡萝卜的锅中,加入调料煮半小时左右,锅中加入足量的油,将猪肉放入锅中煎熟。直到黄金。
栗子烤排骨

材料:排骨500克,花生米500克,姜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、食用油。
锻炼:
1、猪骨洗净,切成小块;栗子是鸡肉;姜切碎;修剪洋葱。
2、取锅烧开水,将猪骨放入锅中过冷水,倒入料酒,放入水中焯5分钟,捞出晾凉,沥干水分。
3、锅里油烧热,放入排骨略炒,加入适量的生抽、黑豆、葱姜,加适量的水,大火煮熟,然后转回中火煮20分钟。
4、然后放入南瓜,加盐调味,继续炖至椰子变软,浓汤即可出锅装盘。
生菜炒瘦肉

做法:1、瘦猪肉切小块,加少许酱油和盐浸泡10分钟。
2.生菜和胡萝卜切块,香菇泡水后切薄片。
3.将青红椒、大葱、大蒜切碎。
4、加入老抽、生抽、糖、醋、花椒、姜椒、干淀粉、盐、味精和水调成鱼香汁。
5、锅中加入植物油,烧热,放入切好的猪肉,开锅炒熟。
6.加入青红椒、洋葱和大蒜炒香。
7.加入切碎的生菜和胡萝卜炒至酥脆,加入红油继续炒。
8.加入切碎的香菇继续翻炒。
9.加入混合鱼露炒熟。
番茄西葫芦炒鸡蛋

材料:西葫芦一个,西红柿一个,鸡蛋两个,蘑菇碎一把,洋葱半斤,盐一茶匙
锻炼:
1、西葫芦切薄片,半勺水打散鸡蛋,番茄切碎,洋葱切碎待用;
2、锅中倒入油和切碎的鸡蛋,炒熟,半熟备用;
3、锅内余油爆蒜头,下西红柿炒红汤;
4.加入西葫芦,加入一茶匙盐搅拌;
5.煎约两三分钟。当西葫芦变软时,加入鸡蛋蘑菇并一起炒几次。
香辣鸡块

材料:鸡半只、八角5克、白蜡10克、干辣椒15克、葱花20克、姜20克、黑豆20毫升、白糖10克、鸡精10克、盐25克。
锻炼:
1.买来的鸡洗净,放入盛满水的锅中,煮开
2.将煮熟的鸡肉捞出,洗去血水,洗净备用
3、配料:大蒜、生姜、八角、干辣椒、花椒
4.将所有材料放入锅中炒香,然后将煮熟的鸡肉放入锅中炒香。
5、倒入老抽,不断翻炒,锅内加少许水,加入盐、鸡精、糖。
6.中火煎至水份蒸发后装盘
烤羊肉

材料:带皮羊肉500克,葱3片,姜4片,蒜瓣2瓣,胡椒粉少许,干辣椒2条,月桂叶1片,八角1粒,桂皮少许,小茴香少许。、干酱3片、酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、糖、盐、香菜、鸡精各1茶匙。
跟随
1.将牛肉洗净,放入开水锅中。水煮沸后冲洗。
2、姜、葱、蒜;
3、锅内倒入油,将花椒炒香,捞出花椒备用;
4.放入葱、姜、蒜、白蜡、干辣椒、月桂叶、八角、桂皮、小茴香炒香;
5、炒出香味后,将牛肉放入同根香蕉,炒2分钟,加入料酒,拌匀,加入黑酱油和生抽,炒至上色,加入没沾过牛肉的开水,加入干山楂,煮开后改小火1.5小时,加白糖炒10分钟后出锅;
6、将肉煮至软烂,待汤浓稠时,将切碎的香菜、盐、鸡精适量炒熟出锅。
蒜

材料:蛏子1000克,大蒜6瓣,大蒜2瓣,大蒜半瓣,酱油蒸鱼。
锻炼:
1、先将剃须刀外壳上的污垢洗净,然后用盐水浸泡,将胃里的沉淀物和污垢吐出;
2.大蒜切碎,洋葱切碎,去籽,红灯笼椒切碎;
3、烧开一锅水,将叶子放入锅中烧开,待水开后再煮一分钟,捞出;
4、去叶留肉,去掉黑裙子,找到大一点的圆盘,把荸荠的肉排成花的形状;
5、用刀片撒上切好的葱花、蒜末和甜椒,颜色漂亮;
6、烧热油,撒上葱花、蒜末,四面淋上蒸好的酱油。
芦笋烧肉

材料:春笋、猪骨400克、豆瓣酱1茶匙、生姜1茶匙、大蒜3瓣、白糖2克、大蒜1瓣、生抽1茶匙、植物油适量。
生产过程:
1、姜、蒜切碎备用。春竹叶去皮,洗净,沥干水分,切碎。将布在沸水中浸泡约2分钟,然后取出。
2、排骨切块入沸水煮5分钟,捞出洗净沥干。3、炒锅加入油烧热,加入姜末和蒜末炒香。
4.将排骨放入锅中煎约3分钟。将排骨剩余的水分炸出,腥味挥发。
5.再加入春紫叶稍微炒一下,加水1杯,酱油1茶匙,盐,糖少许调味,盖上锅盖煮15分钟左右,排骨就熟了。。而春天的枝条已准备盛出。
猪骨蒸豆腐

材料:豆腐、猪骨、大酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。
锻炼:
1、豆腐切丁,猪骨洗净剁碎。
2.将猪骨用酱油、蚝油、盐、鸡粉和生粉拌匀。
3.豆腐和猪肉摆盘,捞出约10分钟,取出撒上葱花。
肉末粉丝

做法1、用剪刀把水粉剪成10厘米左右的段,装盘备用,肉馅放盘备用。
2.将大蒜、姜、小葱、红葱头切碎。
3.锅内放入15克油,大火烧热,加入2种主料炒香。
4.加入肉碎炒熟,加入老抽上色。
5、加入葱、姜、蒜爆香,加水,加入盐、味精、鸡粉、糖、胡椒粉,放入粉丝中火煮3分钟。
6、3分钟后,从锅中倒出香油,盛入盘中,撒上葱花。