冬季后,湖北人爱喝这汤,炖一炖滋补又营养,热乎乎适合冬天吃
小冰说美食
2023-03-20 02:41:57

原标题:冬季后,湖北人爱喝这汤,炖一炖滋补又营养,热乎乎适合冬天吃

入冬后,湖北人爱喝此汤。炖好后滋补营养。性热,适合冬天食用。有鲫鱼豆腐汤、黄骨鱼豆腐汤等鱼汤,还有一道很受湖北人喜爱的鲜汤,那就是香菜黑鱼粉丝汤。湖北是我国湖泊众多的省份。鱼肉脂肪含量很高。既可红烧,又可煮粉丝汤。肉质鲜美,汤汁鲜美。

周末起得很早,去菜市场买了一些食材,包括黑鱼,现在只要15块钱,买来做汤。黑鱼虽然好吃,但是做起来却非常的难。这个黑鱼汤的烹饪技巧你要掌握,学起来很快。入冬后,湖北人爱喝此汤。炖好后滋补营养。性热,适合冬天食用。

【香菜黑鱼粉丝汤详细做法】

选料:买新鲜的黑鱼(黑鱼又叫菜鱼,一般可以做成酸菜鱼或者红烧鱼,肉质很厚,刺少,用来煲汤也很好,应该买猫头鱼两条左右,肉质最嫩,做黑鱼汤的绝佳选择),绿豆粉丝一小圈(龙口粉丝我是这样选的,煮熟不松软,味道也不错)更好),准备生姜8克和料酒适量,鲜味少许,水1000毫升,葱、小葱少许,香菜两根,花生油少许,盐少许,白胡椒粉少许面粉和玉米淀粉,其他调味料。

烹饪难度分析:需要选择黑鱼、龙口粉丝和小菜。黑鱼反复清洗。这黑鱼粉丝香菜汤的热度好难熬。

第一步:黑鱼全杀,去鱼内脏和黑膜,刮去鱼鳞,表面撒上面粉,洗去表面的粘液,黑鱼切成几块。

第二步:将黑鱼块放入容器中,用清水反复冲洗干净,黑鱼用盐腌好,加入料酒和生粉,用手抓几下放入冰箱冷藏.腌制。

第三步:将一圈绿豆粉丝用温水泡软,香菜去根,香菜切小块,姜切薄片,小葱切碎待用。准备好腌制好的黑鱼,开始在汤锅里煮这条黑鱼粉丝和香菜。

第四步:锅底放少许油,待油温达到50%时,放入黑鱼块,煎至一侧金黄,待黑鱼变白后,加入1000ml水,将整条黑鱼汤煮沸。

第五步:等黑鱼汤沸腾至颜色呈乳白色,加入一大勺盐煮至汤汁浓稠,继续小火煮,不要将黑鱼块煮开。

第六步:加入花椒粉和少许鲜味,加入小葱和香菜,让汤煮出香味,这汤呈乳白色,美味的黑鱼粉丝香菜汤就做好了。

黑鱼粉丝香菜汤是一道非常有营养的鱼汤。汤很好喝,温热可口。它可以滋养身体。这是一道营养丰富的术后鲜汤。它可以改善贫血和虚弱,让您健康成长。性温,适合冬天食用。

你尝过这种黑鱼汤吗?(本文图片来源于网络)

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