到了冬天,很多人还是胃口不佳,尤其是孩子现在很挑剔,每天都要想办法做各种美食,今天分享一道地地道道的家常菜——鱼香肉丝,食材非常简单,口感很脆爽,适合最为下饭菜肴。冬天,孩子最馋这菜,简单炒一炒,营养互补,不懂吃太可惜!

【鱼香肉丝的食谱分析】
食材选购:挑选猪前腿肉(还可以选择里脊肉,这两个部位的肉质更嫩,适合用来炒着吃),选择一根胡萝卜(胡萝卜的外形要完整,表皮没有出现破损,带有泥土的胡萝卜更容易储藏),选择干黑木耳一小把(大概25克左右),准备2个薄片青椒,准备小葱几根,豆瓣酱少许,一些生姜片,若干淀粉,若干料酒,食用油少许,鱼香汁少许,醋2勺,白糖和生抽少许,其他。

难度分析:猪肉和胡萝卜选择很重要,木耳需要泡发和焯水,胡萝卜需要切丝焯水,掌握这道鱼香肉丝的制作技巧,难度不高。
步骤1:准备好上述的配菜,将胡萝卜都清洗干净,去掉胡萝卜皮,切成胡萝卜丝备用。

步骤2:将几片生姜切成细丝,猪肉全部清水浸泡,清洗里面的脏东西,猪肉全部切细丝,放在一个容器里,加上一勺料酒和食用油,一勺半淀粉,加上一些姜丝,撒上若干食盐,肉丝抓均匀,这样肉丝特别入味一些。

步骤3:将2个青椒都全部洗净,青椒切成若干细丝,分别将葱和大蒜切成细末。
步骤4:开始调配鱼香汁,准备2勺半香醋,2勺白糖,生抽2勺,淀粉一勺,将其搅拌均匀。
步骤5:干木耳全部放在温水里,去掉木耳的黑色根部,木耳还需要用盐水煮3分钟,然后冷水泡一泡,木耳全部切成细丝待用。

步骤5:起锅将油烧热一些,油温变热后加上肉丝,用锅铲将肉丝炒至变色,加上一勺豆瓣酱,将肉丝炒均匀。
步骤6:加上一些胡萝卜丝,加上木耳撕和青椒素煸炒几下,最后加上鱼香汁,快速将其炒均匀。

步骤7:等待食材都炒至均匀,加上一勺食盐,少许鸡精,最后撒上一些小葱花,不停地翻炒。
步骤8:这道鱼香味十足的鱼香肉丝做好了,吃起来特别香,肉丝细嫩,木耳非常Q弹,营养极高,不妨一试。

Tips:鱼香肉糜完全没有鱼肉,主要是胡萝卜和香菇。有些炒肉菜在不同的地方有不同的做法。也可以用笋丝、土豆丝等代替胡萝卜。这道菜不难。高,胡萝卜丝最好焯一下,这样吃起来特别香脆。有必要先将蘑菇浸泡,然后用盐水清洗。猪肉碎要腌制。用豆沙炒,最好加入切碎的胡萝卜和蘑菇,倒入香喷喷的鱼露,在季节结束时撒上蔬菜,然后从锅中取出。

推荐语:鱼肉是四川的特色菜。市面上的这道菜做法很简单,味道鲜美,营养价值很高。胡萝卜含有胡萝卜素和多种维生素。多吃对各种营养物质的吸收十分有利。它可以保护眼睛,孩子们记得多吃这种食物。
这道鱼肉碎的做法你学会了吗?你认为原汁原味的鱼香肉糜是什么食材?(所有图片均来自网络)