冬天，女人要多喝这汤，滋补又养人，暖胃养胃，不懂吃可惜了
冬季女性宜多喝此汤，滋补养血，暖胃养胃，不知如何食用可惜。
俗话说：男方顶梁柱，女方顶半边天，男方挣钱养家，女方在家外勤劳，很累，从此最累的人.家庭。由于冬季气温骤降，身体虚弱的时候，正常的皮肤很差，很容易影响正常的工作。一定要趁着空闲时间，给家人多喝点清凉的汤。今天给大家推荐一道家人常喝的汤——木瓜白蘑菇牛奶狼汤。许多人从未尝试过这种汤。其实做起来并不难。让我们一起学习吧。
【木瓜白蘑菇牛奶枸杞汤详细做法】
准备材料：买木瓜（木瓜的皮是黄色的，木瓜的果肉应该是金黄色的，这种木瓜很甜），准备干白蘑菇，牛奶100毫升。（建议选择纯牛奶，汤煮白汁，含钙量也很高），水少许，选几颗干红枣，买几只狼牙，18克冰糖，少许热水，其他.
烹饪技巧：选好木瓜、干白菇和红枣，木瓜去皮切块，干白菇提前泡发，掌握木瓜白菇枸杞汤，难度不低。
第1步：选择在这道美味汤中使用的配料。木瓜去皮，对半切开，刮去木瓜果肉，冲洗几遍，切开木瓜，备用。
第二步：将白蘑菇用热水浸泡，泡软后将白蘑菇的根部切软，撕成数个白蘑菇，再用热水冲洗半小时。
第三步：将白蘑菇放入锅中，加入几大碗水，加入洗净的红枣，加入木瓜片，盖上锅盖，大火煮熟。
第四步：大火煮一小时，关火静置20分钟，继续煮30分钟，让银耳快速煮吉利丁，木瓜块全部煮开，加入牛奶。继续煮，汤变稠了。
第五步：最后加入冰糖煮至冰糖溶化。如果中心太干，可以加入少许热水，加入枸杞继续煮。
第六步：放在常温下，尝起来很甜。这道木瓜白蘑菇牛奶枸杞汤就做好了。
烹饪技巧：木瓜白蘑菇牛奶枸杞汤是一道营养又美观的汤品。这并不难做到。白蘑菇需要先用温水洗净。记得切根，把白蘑菇撕成小花，把白蘑菇煮一会儿，然后收起来。大火烧热加入木瓜一起煮，让白蘑菇快速出胶，把木瓜煮熟，加入纯牛奶，让汤煮熟，白蘑菇富含胶原蛋白，最后加入冰糖，放枸杞煮一会，就没下锅了。
这道木瓜白蘑菇牛奶狼汤的做法你学会了吗？（所有图片均来自网络）