春天的到来,春天是一年的“开始”。春天分为早春、仲春和晚春。早春又称早春。这是春天的第一个月。此时天气仍不稳定。如果不注意时间,很容易感冒发烧,身体会很脆弱,抵抗力很弱。入春后,我们的身体非常干燥,有时会上火,消化功能也会变差。喝更美味的汤更有助于营养的吸收。今天给大家分享一道春季必备的萝卜汤——白萝卜肉末汤。碎肉是由牛肉制成的。汤很好吃。专家常饮。很多人经常喝萝卜汤,却不知道这道白萝卜泥肉末汤怎么做。赶快把这道汤的配方收藏起来。春天一碗汤春天来了,不求医,千万不要错过这碗汤!补充营养,少生病。

【白萝卜肉末汤配方解析】

食材详情:买一根白萝卜(白萝卜是很普通的食材,几毛钱,老百姓吃得起。特别滋润,味道很甜,南方人用的做汤的好材料,汤比较甜,目的是健脾消食,润肺化痰),买几瓣大蒜,开水1000毫升左右,大蒜几瓣,一瓣橄榄油或猪油少许,鲜葱少许,黑胡椒半勺,盐少许,酱油少许,料酒半勺,鸡精半勺等佐料。

食谱:


1:准备好白萝卜、牛里脊等材料,白萝卜洗净去皮,用工具将白萝卜磨碎,白萝卜用盐水泡一下,最后捞出沥干水分。

2:牛里脊肉提前洗净。牛肉要先切成几片薄片,切成几片纤维状或肉末,将切好的牛肉放入容器中,碗中加入半勺料酒,撒上盐和胡椒粉,切记一定要.如果加得太多,让碎牛肉均匀吸收。

3:小葱和大蒜切碎,锅中加入少许橄榄油,放入葱花和蒜末快速爆香40秒。

4:倒入腌制好的肉末,大火炒至变色,也可以加入少许料酒和生抽,快速炒熟后倒入1000毫升开水。

5:倒入一些磨碎的白萝卜,煮软,加入半碗极鲜味,加少许盐和鸡精,盖上锅盖焖1分钟。

6:撒上葱花,起锅,这道白萝卜丝肉末汤就做好了。汤汁鲜美,营养丰富,味道鲜美。

白萝卜泥肉末汤是春季必饮。磨碎的白萝卜吃起来很甜很脆。滋补身体,暖胃驱寒,天天喝不会发胖。
白萝卜和牛肉搭配得天衣无缝。每天煮一锅,滋补又营养。它味道超级甜美,有益于我们的健康。你尝过这道白萝卜肉末汤吗?(文中所有图片均来自网络)