我经常在四月给家人喝这汤，简单易学，低脂肪低热量，专家常喝
进入四月后，即使过了四月，气温还在继续上升。汗流浃背，早晚温差不大，春风拂面，很适合减肥。很多人在春天发胖，有难看的鼓鼓囊囊的啤酒肚。
说到减肥减脂，一直都是热议的话题。很多人的减肥方法都有问题，比如节食、吃减肥药。这些减肥方法是不科学的。减肥不是说说而已，需要适当的运动和饮食来减肥和控制体重增加，早知早受益。今天给家人推荐一道减肥汤——玉米冬瓜蘑菇汤。很多人还不会做饭，一起来看看吧。我经常在四月给家人喝这汤。它简单易学，低脂肪低热量，经常被专业人士饮用。
【玉米冬瓜冬菇汤详细做法】
准备材料：鲜葱少许，大蒜几头，老冬瓜约300克，优质香菇200克左右，玉米果，水少许，橄榄油，白胡椒粉少许，盐少许勺子，少许热水，其他调料。
烹饪技巧：要选择玉米、蘑菇和蜡。玉米一定要洗干净。玉米蜡南瓜蘑菇汤的烹调顺序，掌握难度适中。
详细制作步骤：
第一步：选好几种食材，把玉米的两端剪掉，把玉米的叶子撕掉，把玉米的根去皮，用清水洗净，把玉米切成几块，泡好玉米。用盐水，去除玉米里面的有害物质。
第二步：去蜡皮，去掉里面的果肉，洗净切块，香菇用水洗净，把香菇的根部切掉或者用盐水泡一下，这样香菇吃起来很干净。.
第三步：香菇切成几薄片，沥干水备用，大蒜切几头成蒜片，香葱切大葱，就可以煮玉米冬瓜香菇汤了。
第四步：锅底加少许橄榄油，放入葱段和蒜片，倒入蜡，翻炒至蜡变软。
第五步：锅内倒入足量的热水，放入一些玉米粒，加入一些香菇粒，盖上锅盖煮5-8分钟左右。
第六步：等香菇煮熟，汤汁入味。加少许盐和胡椒调味，撒上小葱装饰，关火起锅。这道玉米冬瓜蘑菇汤特别好吃胖友们不要错过这道汤。
玉米冬瓜蘑菇汤是一道低脂又美味的减肥汤。成本不高，热量也很低。冬瓜是一种低脂肪、富含纤维的蔬菜。与玉米和蘑菇一起煮，可以提供身体所需的营养。营养，帮助刮油排便，让燃脂期突破，越吃越瘦。
这道玉米冬瓜蘑菇汤你吃过吗？（所有图片均来自网络）