霜降将至,这几天天气变化真快,这个季节的蔬菜种类特别多,尤其是一些放在餐桌上根本看不出来的萝卜白菜。萝卜其实全身都是宝。萝卜叶的营养价值不低。它比卷心菜含有更多的维生素C。味道清新爽口。它可以腌制、油炸或炖煮。味道很好吃。

我周末回老家看望父母。在我的家乡,收获了许多蔬菜,如红薯、南瓜、白菜等。还有一种很受欢迎的蔬菜——萝卜。基本上,萝卜在秋季餐桌上占有重要地位,农村人常吃萝卜叶。对于猪来说,叶子的营养价值可不小,比蔬菜更受欢迎。打算多带回家,用萝卜叶烤肉给家人吃。霜降前,遇此食物不可温文尔雅,时常食用,明目即愈。如果你不明白,那就太糟糕了!

【萝卜叶烧肉粉丝的特殊做法】
选料:准备新鲜萝卜芽或萝卜叶320克(建议萝卜叶完整且呈绿色)、干辣椒少许、红薯粉丝2条、姜一小块、淀粉少许(玉米淀粉)和红薯淀粉都可以),猪肉300克左右(建议选择新鲜嫩里脊肉,这种肉吃起来特别嫩好吃),盐适量,鸡精少许,胡椒粉少许蚝油和生抽,少许葱花和少许水。

烹饪难度分析:萝卜叶要洗干净,粉条要用温水泡,肉末要先炒,做饭难度很大。
1:先把萝卜叶去掉老的部分,再去掉多余的部分,萝卜叶用清水冲洗干净,然后放入盆中,加盐泡一会,

2:将洗净的萝卜叶洗净沥干水分切块备用,姜洗净切片干辣椒切块备用。

3:将2圈红薯粉条切成两半,将粉条放入温水中,将粉条用温水浸泡,沥干水分备用。

4:锅烧热片刻,加入食用油和肥肉少许,将肥肉全部炒熟,再加入瘦肉碎,猪肉碎炒香,加入老抽上色,放入姜片翻炒一会儿。

5:然后加入少许水,转中火煮片刻,放入萝卜叶再放入粉丝,等粉丝煮熟入味即可。
6:加入一茶匙蚝油,少许生抽,白胡椒粉和少许鸡精,待食材入味,将这道萝卜芽粉丝炒肉出锅。

推荐词:萝卜叶也叫萝卜芽。它们是嫩叶的叶子。它们实际上是年轻的萝卜叶。我们经常用它们来做泡菜。它们是用猪肉和粉丝炖的。三料同煮,色香味俱全,好吃又容易吃,非常好消化。因为萝卜叶的维生素A含量特别高,含有丰富的叶酸和氨基酸,可以补充皮肤的水分,对视力很有帮助。眼睛不酸了,眼睛亮了。孩子应该多吃。
萝卜叶和它是绝配,好吃又容易吃,让人饿了,吃个不停。你知道这道炒肉丝萝卜叶粉丝怎么做吗?(本文图片均来自网络)