秋天宜吃山药和南瓜,这是一顿??有肉有蔬菜的美味佳肴,食谱很简单
春阳笑谈文化
2023-03-21 09:27:16

原标题:秋天宜吃山药和南瓜,这是一顿??有肉有蔬菜的美味佳肴,食谱很简单

马上就要进入国庆假期了。餐桌上不能缺少丰盛的菜肴。现在肉很便宜,炖汤炖肉还不如这个。吃吧,用蒜泥和土豆一起炒,荤素搭配很有营养,吃起来香脆可口,闻起来很香,很好吃。

秋天是山药和南瓜上市的季节。吃这盘炸薯片配猪肉蒜泥比较好。很多人不知道这道菜的烹调顺序,下面就来看看详细步骤吧。秋天宜吃山药和南瓜。荤素搭配都很好吃,做法也很简单。

【蒜茸肉丝炸薯片的详细做法】

选料:选新鲜蒜泥150克左右,选土豆一个(土豆要皮光滑,不腐烂,土豆不发芽变质),选猪肉120克左右,生姜8克,少许大葱、少许酱油、少许料酒、少许生粉、一勺蚝油、少许生抽、一大碗水、少许盐和鸡精等调料。

烹饪技巧:必须掌握挑选蒜泥和土豆泥的技巧。土豆要切条洗净,猪肉要腌制。蒜泥烤土豆条的技巧比较容易掌握。

第一步:准备蒜泥和土豆,捏掉多余的蒜泥,把蒜泥切成等长的段,锅里加一碗水。

第二步:等开水全部烧开,别忘了加少许盐,几滴食用油,在锅里煮蒜泥,这样蒜泥吃起来很脆,颜色也变得更翠绿,用冷水浸泡,沥干水分,备用页。

第三步:猪肉洗净,切成数薄片放入碗中,加入一勺酱油、一勺料酒和一勺淀粉,抓匀,让肉丝完全包裹,静置约20分钟。

第四步:土豆去皮,洗净。先把土豆切成厚片,再切成细条备用。土豆丝全部放入容器中,加入清水洗净,洗净后晾干。

第五步:小葱切小块,姜去皮洗净切块备用,锅中放少许油,油温烧热后倒入肉丝,将肉丝全部炒匀,将肉丝炒至8熟。

第六步:加入少许葱姜丝,加少许料酒去腥,倒入焯过水的蒜泥快速搅拌至生。

第七步:倒入一些土豆翻炒一会,等所有的材料都熟了,最后加入蚝油、生抽和盐翻炒几下。

第八步:最后加入少许鸡精和少许香醋,中火翻炒几下,出锅。

推荐词:蒜蓉猪肉炒土豆条是一道非常美味的菜肴。蒜泥闻起来超级香,吃起来又脆又好吃。它是用猪肉和土豆炒的。它是肉类和蔬菜的营养组合。它很好吃,和米饭很相配。是一道开胃的秋季开胃菜。

大蒜泥配着吃,营养又美味。你在学习如何用蒜泥做薯片吗?(所有图片均来自网络)

相关内容

热门资讯

最“恶心”的5大假零食,坑人没... 现在的超市零食琳琅满目,包装花里胡哨,看着特别有食欲。很多大人小孩都爱吃,觉得便宜又好吃,是解馋的首...
原创 进... 北风一吹,我的胃就开始想念那些暖烘烘的粗粮香了!前两天翻朋友圈,看到邻居张阿姨晒的红薯粥,金灿灿的冒...
带鱼一炸就软?学会这招立刻变酥... 每次看到饭店里金黄酥脆的炸带鱼,是不是总纳闷自己在家做的为啥软趴趴?上周我特意去海鲜酒楼后厨偷师,主...
贵州红·山水越野挑战赛总决赛|... 冬至虽过,但在贵州吃碗羊肉粉依旧是吃货美食清单里的顶流。 12月28日,在贵州红·山水越野挑战赛总决...