秋季,茄子试试这样做,孩子馋哭了,营养解馋,几碗米饭不够吃
大宝说养生
2023-03-21 10:02:29

原标题:秋季,茄子试试这样做,孩子馋哭了,营养解馋,几碗米饭不够吃

秋天试试茄子,宝宝哭闹,解饥食,几碗饭不够吃现在气候变化不大,很多人经常没食欲,别只吃鱼肉,你也可以试试茄子的这种新吃法——两只猫烤茄子,茄子经过加工后非常入味,绝对不会肥腻,满足你的食欲,增进食欲。

昨天下午买了一大袋食材,有茄子和一些调料,准备回家做两个烤茄子。想要茄子炸的不黑,就要学会以下步骤,才能保证茄子非常入味。吃起来新鲜可口。秋天试试用茄子来做,娃哭闹,吃的够馋的,几碗都不够吃。

【二椒烤茄子的详细做法】

准备食材:买紫茄子三个(茄子的种类很多,圆茄子和长茄子最常见,最好买弯茄子,粗细适中,硬度适中,时间硬度,这样的茄子水分比较多,食物价值更高),准备好几条花椒,几粒小米椒,一勺白糖,少许老抽和黑酱油,适量的辣椒油和香油,食用油各半勺。蚝油,几颗大蒜等。

烹饪技巧:需要选择茄子等配菜。茄子需要稍微腌一下,酱汁是提前准备好的。掌握烤茄子的艺术有点困难。

步骤1:

1:准备新鲜蔬菜,茄子去蒂3、茄子切长条,茄子放入容器中,撒盐捞出,盐可以带出黑水,沥干水分。以后用,这样茄子不易吸油,口感更好。

2:辣椒洗净切小块,青椒去蒂切小块,蒜头几个去皮,蒜头全部切碎,准备好所需材料,开工准备酱汁。.

3:准备一个干净的空盘子,加入少许糖,少许蒸馏水,少许盐和生抽,少许蚝油,少许辣椒油,用勺子不断搅拌。

4:另外,锅里加少许油,倒入茄子的肥油快炒,炸至茄子变软,下辣椒花椒即可。

5:倒入酱汁拌匀,让茄子吸收酱汁,再加一片蒜头,小火快炒。

6:锅里出汁,加点香油,撒上葱花炒,这道菜软烂可口,烤茄子二十个就做好了。.一口茄子一口米饭好吃。香。

两椒烤茄子是一道非常入味的菜,用料的把握很重要。茄子要切成长条,切条用盐腌一下。很容易变黑。这道菜需要先将蒜末炒熟,再放入茄子炒熟,加入事先准备好的调味酱,加入部分辣椒调色,快炒,水果搅匀,即可食用。它来自锅。

你学过如何用两个辣椒煮茄子吗?(所有图片均来自网络)

相关内容

热门资讯

最“恶心”的5大假零食,坑人没... 现在的超市零食琳琅满目,包装花里胡哨,看着特别有食欲。很多大人小孩都爱吃,觉得便宜又好吃,是解馋的首...
原创 进... 北风一吹,我的胃就开始想念那些暖烘烘的粗粮香了!前两天翻朋友圈,看到邻居张阿姨晒的红薯粥,金灿灿的冒...
带鱼一炸就软?学会这招立刻变酥... 每次看到饭店里金黄酥脆的炸带鱼,是不是总纳闷自己在家做的为啥软趴趴?上周我特意去海鲜酒楼后厨偷师,主...
贵州红·山水越野挑战赛总决赛|... 冬至虽过,但在贵州吃碗羊肉粉依旧是吃货美食清单里的顶流。 12月28日,在贵州红·山水越野挑战赛总决...