春天,无论贫富,我家常吃这道菜,营养又饱腹,汁水不剩!
小飞健康说
2023-03-21 11:23:15

原标题:春天,无论贫富,我家常吃这道菜,营养又饱腹,汁水不剩!

二月终于过去了,迎来了崭新的一个月,这几天阳光明媚,感受春天的气息,春意浓浓,树木萌发嫩梢,一派生机勃勃的模样。好天气必须伴随着美味的食物。无论南方还是北方,无论贫富,晚餐都少不了鸡丝、红烧肉、鱼香茄子等美味佳肴。都是各地的菜,但要说武汉人最喜欢的晚餐,非这家家常菜莫属了——青椒虾糁。这道菜主要由鲜虾和青椒制成。它看起来很开胃,味道也很棒。很多人都吃过青椒酿肉,但肯定不知道青椒酿虾仁应该怎么做。现在让我们来看看详细的食谱。春天,无论贫富,我家常吃这道菜。营养又饱腹,汁水不剩!

【青椒酿虾仁的做法解析】

配料说明:选择粗一些的青椒(青椒品种很多,要选肉厚籽少的青椒,青椒太细放不下虾,大小适中,颜色青绿,用的是青椒这道菜的重要食材),买300克优质活虾(建议用基础虾,虾一定很新鲜,这样做出来的虾很好吃,吃起来会Q弹)、生抽几勺、蚝油一勺、蛋清一个、盐和糖少许、香醋一勺、老抽一勺、生粉适量、水半碗、食用油少许,姜葱少许,香油等调料少许。

烹饪技巧:需要选择青椒和活虾,学习虾滑的制作技巧,学习青椒酿虾滑的烹饪顺序,不难。

详细准备步骤:

第1步:购买配料以备后用。虾去头去线,剥去虾壳,用刀将虾切碎,全部放入容器中。

第二步:加入一个泡水的蛋清、葱和姜,倒入虾肉中,加入少许料酒去腥,撒上盐和胡椒粉,用手快速搅拌并不停搅拌,顺滑虾一直穿过,并尽可能多地使用,这样虾的味道就会改善。

第三步:将青椒全部洗净去蒂,挖出青椒的籽和白茎,将青椒切成等长的段,将虾叶全部压入青椒中,装盘以备后用。

第四步:提前准备好酱料,在碗里加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺香醋,半勺糖,少许老抽,最后加入淀粉和水,搅拌均匀。

第五步:锅底加入适量食用油,将青椒放入锅中,让青椒炸成虎皮状,倒入准备好的酱汁,将汤煮至浓稠。

第六步:关火取出平底锅,将材料放入盘中,这道青椒酿虾滑菜就做好了。味道和气味都非常好,是下饭的好菜。

青椒酿大虾是一道春日佳肴。光滑的虾很有弹性,肉很嫩,煮的时候没有汤汁。

你吃过这道光滑的青椒酿虾菜吗?(所有图片均来自网络)

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