春天,萝卜和它是绝配,简单煮一煮,暖胃养胃,比鸡汤还鲜美
大宝健康说
2023-03-21 12:02:03

原标题:春天,萝卜和它是绝配,简单煮一煮,暖胃养胃,比鸡汤还鲜美

春天,萝卜与它是绝配。简单煮熟,暖胃养胃。比鸡汤还好吃。多种食疗,冬春季是吃萝卜的季节,萝卜的品种很多,白萝卜水分足,甜度很高,适合炖萝卜汤,上一期分享过白萝卜的做法鲫鱼鲫鱼汤送给大家,今天分享一道营养又暖胃的鲜汤——香菇炖白萝卜。许多人都吃过白萝卜。萝卜可以腌成萝卜条,和新鲜的香菇一起煮。两者都非常有营养。多吃暖胃养胃。它营养丰富,易于消化。现在吃正是时令。

这期间,大家都在准备年货。除了各种零食和水果,很多好储藏的蔬菜也很受欢迎,每只猫只要几毛钱。土豆和白萝卜是很多人不错的选择。白萝卜买来吃不完。这几天我一直在给家人熬萝卜汤。我家里的每个人都称赞它。这道蘑菇炖萝卜汤不需要一块肉,但是汤很鲜美。春天千万不要错过这道汤。很多人都不知道蘑菇炖白萝卜的做法,快来聊聊吧。春天可以给家人多喝这汤。将其煮沸即可温胃养胃。营养极其丰富,比鸡汤还鲜美。

【蘑菇炖白萝卜的具体做法】

材料:买白萝卜一个,加足水(白萝卜的新鲜度主要看皮和果肉,切开后不能空心,表面颜色白,不能出现发黄现象),准备5个鲜菇(香菇要大小适中,没出现),准备足量的水,准备香菜一根,猪油一勺半,小葱一根,鲜味一小勺,和别的。

烹饪技巧:香菇一定要洗净焯水,白萝卜一定不能空心,掌握这道萝卜汤的炖煮技巧。

1:清洗5只新鲜香菇,主要是清洗菌盖上的污垢,将香菇的茎切掉,新鲜香菇不要煮沸,最后用盐水煮香菇,去除里面的异味香菇,控干水分备用。

2:小葱和香菜去根,都切成小块待用,白萝卜去皮切块或切片,准备好焯过水的香菇和萝卜块,开始煮这道萝卜汤。

3:炖锅里加入适量猪油,加入适量洋葱翻炒,加入白萝卜翻炒,加足量的水,记得没过食材。

4:也可以加高汤,焯水后加入几片香菇等萝卜煮熟到变透明,就证明白萝卜已经煮好了,香菇的营养也已经煮熟了汤。

5:加入鸡精和鲜味,撒盐拌匀,最后加入葱和香菜,即可食用,这道美味的萝卜蘑菇汤就做好了,做法超级简单,不妨多喝这个A胡萝卜汤。

萝卜汤是一种非常简单的萝卜吃法。它与炖蘑菇一起食用。它非常有营养,非常好吸收。萝卜本身被称为小人参。多喝此汤有助于止咳,抵抗一些疾病的发生。白萝卜汤含有多种营养成分。多喝温胃养胃,对身体有很多好处。

香菇炖白萝卜,营养如鸡汤,鲜味十足。你知道这道香菇炖萝卜汤怎么做吗?(本文图片来源于网络)

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