立秋后,不管贫富,常给家人吃这菜,6分钟搞定,营养解馋寓意好
小飞健康说
2023-03-21 12:02:25

原标题:立秋后,不管贫富,常给家人吃这菜,6分钟搞定,营养解馋寓意好

秋天来了。闲暇时还是三伏天,天气还没有降温。炎热的天气使人们非常生气。我的丈夫和孩子们胃口不好,不想出去吃饭。我可以用不同的方式为我的家人做不同的丰盛饭菜。今天我做了四餐一汤,包括这个辣椒炒。这道菜的寓意很好,吃起来也很简单。.很多人都不知道这道辣椒炒蛋的做法,怎么做呢?它可能想仔细看看。立秋之后,无论贫富,我家常吃这道菜。6分钟即可掌握,作为滋补解馋的好寓意。

【辣椒炒鸡蛋的详细做法】

准备食材:买土鸡蛋六个,灯笼椒几个,青椒几个,水少许,植物油少许,料酒一勺,生抽一勺,蚝油一勺,花椒少许,小葱两根,大蒜两头,糖半勺,盐半勺,胡椒粉一勺,水少许,鸡精半勺等佐料。

详细的烹饪顺序:

第一步:我们把鸡蛋和辣椒取下来,先把鸡蛋放在锅里,加入适量的水,加少许盐,把鸡蛋煮10分钟左右,用冷水泡一下,这样鸡蛋更容易熟将鸡蛋煮沸、去皮并取出。将蛋壳切成两半。

第二步:小葱两根洗净去根,大蒜拍碎切细,灯笼椒和青椒洗净,切掉多余的部分,洗净切成几个小圆,准备下锅开始做这个辣椒炒鸡蛋和配菜。

第三步:提前准备一小碗料汁,加一勺料酒,加一勺生抽,加一勺蚝油,加少许胡椒粉,半勺盐和糖,加适量少许水,搅拌均匀备用。

第四步:锅底再放植物油,等油温升到60%到70%,把鸡蛋倒进锅里煎一会儿,炸到两面金黄,捞出备用。

第五步:锅底继续倒入植物油,加入葱花和蒜末炒香,加入青红椒炒出香味。

第六步:倒入煎好的鸡蛋,加入准备好的酱汁,鸡蛋沾上酱汁,快速炒匀,尝尝菜的味道,撒上葱花,收汁出锅,这道辣椒炒蛋就做好了。

辣椒炒鸡蛋是一道零难度的美食。汁多味香。它是秋季稻米的主人。它满足了胃口和胃口,满足了我们的胃口。

鸡蛋的吃法有很多种。如果你吃腻了炒鸡蛋和蒸鸡蛋,你也可以试试这些辣椒炒鸡蛋。确保您的孩子喜欢它。辣椒炒鸡蛋的正确做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)

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