苹果和它是绝配，相当于“止咳秘方”，润肺止咳，冬天不咳嗽
现在是互联网时代，科技不断发展，互联网成为了很多巨头对社区群体来说，但门店对于很多实体来说也承受着更大的压力。社区团购蔬菜成为主流。这对一些上班族来说是个好消息，因为他们通常回家后很累，还要自己煮食材。他们只能在晚上买菜。社区团购成为上班族的福音。前一天订的菜，第二天就可以买到新鲜的蔬果，因此社区团购成为了热议的话题。
社区买的水果蔬菜很多，水果的价格很便宜。前几天买了一大盒苹果，苹果都吃不下了。苹果其实可以当水果吃，也可以煮着吃。将它们与几颗荸荠一起煮，能有效滋润皮肤。苹果的治疗价值在烹饪后翻倍。其目的是止咳、消炎、祛痰、解毒。适合入冬后食用。很多人都不知道这道甜甜的水果汤是怎么做的。让我们一起来谈谈吧。冬天用它煮苹果。简单易学，营养丰富。如果你不知道，那太可惜了！
【苹果荸荠枸杞糖浆的制作技巧】
采购材料清单：准备水晶苹果2个（苹果颜色均匀，大小适中，不建议选择太红的苹果，不要选择破皮变质的苹果），选择菱角6个，准备枸杞子12克，冰糖一小块，水适量等。
难点分析：苹果和荸荠的选择很重要。苹果去皮去核。炖苹果的技巧很多，难度中等。
1：准备好所有材料，将两个苹果剥去皮，挖出苹果核，将苹果切成数块待用。
2：将6个荸荠全部洗净，去荸荠去皮，将荸荠切成小块，准备好以上材料，开始做这道水果汤。
3：起锅准备一口深一点的锅，把苹果块和菱角块放入锅中，再加点水，开大火煮汤。
4：然后转小火继续煮。将苹果煮约30分钟，食物在汤中煮熟，加入少许冰糖，待冰糖融化。
5：然后加入枸杞子，用小火炖约10分钟，至室温。这道甜美的苹果水果汤就做好了。成本非常低，营养价值超高。
小贴士：苹果是冬季的热门水果。一般来说，苹果是套袋的。但也有一些不法商贩为了好看，人工干预打蜡。苹果必须去皮并去核。.苹果和荸荠要用大火煮，待苹果熟透后，加入砂糖煮至溶化，加入少许枸杞子，小火慢煮即可食用。
好处：苹果荸荠糖糖水是一道营养丰富的冬季汤品。苹果中含有丰富的草酸、丰富的维生素和水分，可以补水、生津、止渴、补充各种营养素。闺蜜们尤其要多喝这汤暖胃驱寒，排毒养颜，帮助滋润肌肤。是一道美味的瘦身汤，不长胖。由于荸荠含有微量元素，喝开水可以化痰止咳，抵抗流感病毒，预防多种疾病的发生，让你整个冬天都不咳嗽。
苹果与之相得益彰，相当于“止咳汤”。营养极其丰富，冬天要多喝。你知道怎么做这道甜美的苹果水果汤吗？（本文图片均来自网络）