入秋后,天气变冷了。这个时候,湖北人爱喝藕汤。其实还有一种食材,湖北人也喜欢用来煲汤。是荸荠饭,可以炒也可以炒。与猪骨炖一起喝。很多北方人没见过这种食材,南方人经常吃。

很多湖北人对吃荸荠并不陌生。湖边到处都是菱角菜。荸荠饭是餐桌上一道非常家常的美食。荸荠饭吃起来像栗子,味道很甜,受到很多人的喜爱。今天给网友们推荐一道湖北菜——荸荠猪骨汤。营养价值不比藕汤差。汤很甜,对身体有滋补作用。湖北人最爱吃这道汤。北方人从来没有过。滋补养人,益气暖胃!

【荸荠猪骨汤详细做法】
材料选择:购买约。鲜荸荠200克(荸荠是水菜,南方荸荠很常见,主要选荸荠要看壳,老荸荠适合炖汤,小荸荠适合炖汤炒,主要是靠壳来分离,幼荸荠呈青绿色,老荸荠颜色较深,老荸荠沉入清水中,幼荸荠浮在水面上水这道荸荠猪骨汤,选老荸荠),准备猪骨300克(也可以用排骨代替),买小葱4根,姜1片,水适量,热水适量,料酒一勺,鲜味少许,盐适量,白酒少许,胡椒粉少许。

烹饪技巧:一定要选择好的老荸荠、猪骨等辅料。荸荠去壳,猪骨切块焯水。这道荸荠猪骨汤的炖煮技术无人能及。
第一步:准备一些食材,将200克荸荠全部用刀去皮(也可以买直接加工过的),将荸荠用水洗净,用水浸泡后捞出炖汤备用。

Step2:将猪肘全部切块,泡水10分钟,撇去部分血沫,将猪肘倒入锅中,加入适量清水,放入姜片,葱段,翻炒上热烫猪骨。

第三步:排骨再次用清水冲洗干净,继续转移到炖锅中,加入一些姜片,加入适量热水,两汤匙料酒,盖上锅盖大火炖30分钟。
第四步:放入荸荠饭继续煮,转小火慢炖约30分钟。40分钟,基本上荸荠饭熟了,猪骨汤的颜色变了,闻起来酸酸的。

第五步:加入一些鲜味,撒上盐和胡椒调味,撒上一些葱花,继续煮3分钟,起锅,这道滋补身体的荸荠猪骨汤,滋补护肝护肾就绪。

小贴士:荸荠猪骨汤是我家里常喝的汤之一。荸荠饭一定要选老荸荠饭。猪骨一定要先清洗干净,入锅冷水烫一下,去除猪骨的血腥味。取出并清洗排水管。猪骨要先煮熟,记得放热水,这样汤会变白,稍微炖一会,然后加入菱角饭,转小火慢慢煮,最后加点调料,加葱,上菜炖。

菱角饭是湖北常见的一道菜,北方人从来没见过。你尝过这道荸荠猪骨汤吗?(所有图片均来自网络)