湿气怕这种食物，一周吃两次，湿气消失，身体会很轻松！
如今，很多人总是对吃什么感到困惑。今天在菜市场发现了一种新蔬菜——茴香。我曾经买了2只猫。一部分用来包饺子，另一半不知道怎么吃。看着我妈妈，她说你可以把它和花生和煎蛋卷一起吃。家里还有花生，想给家人做花生拌茴香。开心果非常好吃，松脆可口，有助于增加食欲。湿气怕这种食物，一周吃两次，湿气消失，身体会很轻松！
【核桃拌茴香的详细做法】
材料说明：准备花生米500克，茴香一大把，盐少许，胡椒粉少许，桂皮少许，八角少许，水少许，甘草少许等。
烹饪难度：需要将茴香去皮，将花生米煮熟。
第一步烹调：将花生米去壳，用清水浸泡一会，保证营养成分充分吸收，准备一个锅，加入少许盐、胡椒粉、桂皮和胡椒粉，加入适量的水'闪耀，然后用大火将花生米煮15分钟。
第二道菜：花生米沥干水分待用。
烹调第三步：小茴香去黄叶，小茴香根部切开，先用盐水泡小茴香，然后焯水20秒，捞出备用。
第四步烹调：小茴香切块，根茎和叶子都可以拌着吃，叶子也可以用来打鸡蛋。
烹饪步骤5：准备一个玻璃容器，加入少许酱油、适量香醋、少许盐，加入香油和辣椒油，加入少许鸡精，做成酱汁，稍微搅拌一下。.
烹饪步骤6：将花生米放入碗中，加入茴香段，淋上调好的酱汁，稍微搅拌花生米。
第七阶段烹调：可放入冰箱冷藏。这道茴香拌花生的菜就做好了。
厨房小贴士：将花生与茴香混合制成一道简单的冷盘开胃菜。要去除表面的污垢和污垢，必须先清洁花生。花生米不要直接煮，要加入花椒、八角等配料，这样花生米会很好吃煮熟后烤。茴香本身就是一种很香的蔬菜，只是表面不是很干净。将茴香浸泡在盐水中。茴香最好焯水，把茴香切成小块，最后做成类似于很多凉菜调味的酱汁。将茴香和花生混合，拌入酱汁中。非常简单的冷花生出锅。
推荐词：很多人都吃过茴香饺子和茴香蛋。茴香其实是一种很好的食材。这种蔬菜很常见。也可以和花生一起吃。开心果具有非常香、脆、可口的味道。开心果非常好吃，味道很香。如果家人胃口不太好，可以试试这道凉拌小菜。
其次，茴香既是菜又是药。茴香含有茴香醛等能刺激味蕾的物质，对消化很有帮助。此外，它还有助于身体排湿、除湿、排毒，是一种天然的脱水蔬菜。早知早利。
茴香这样做，全家人都喜欢吃。你想把这种茴香和花生混合吗？（所有图片均来自网络）