最近的天气真是太热了,每天都三十几度,总想吃点冷饮,奈何热量太高啊,不能因为一个雪糕,前功尽弃啊,所以呢,就想到了,冻酸奶,因为之前也会冻水果吃,也试过水果加酸奶冻起来吃味道还不错,这次买了两盒草莓,洗干净,切片,一层草莓,一层酸奶,这次没有放燕麦,做的比较随意,第二天早晨拿出来一看,已经冻好啦,看看这个可是低热量,最主要自己做起来简单方便。
选择冻什么样的水果,这个跟大家说一下,我认为冻了味道也好吃的,大樱桃,葡萄,菠萝,草莓,蓝莓,红心火红果。还有就是会用破壁机放酸奶打碎了,一起冻起来,味道更是一绝,对了,还可以融化巧克力,把磨具里冻好的雪糕,在融化的巧克力里面蘸一下,巧克力味道的雪糕不就做成了。总之呢,天气虽然很热,大家切勿贪凉,有时候出出汗,也是有好处的,就当是排毒啦。





