没有人能抵挡住大虾的鲜美,高蛋白质,低脂肪,这是它的优点,尤其是鲜虾,味道更是鲜美。虽然没有新鲜的那么好吃,但也很有营养。虾肉柔软,易于消化,同时还含有很高的营养价值,可以提高人体的免疫力、抗衰老、补肾、开胃化痰等功效。
适合肾虚、筋骨疼痛、全身瘙痒、皮肤溃疡、体质虚弱等患者服用。而且,大虾富含镁。镁在调节心脏的功能,起到很好的保护心血管的作用,降低胆固醇,预防动脉硬化,并能使冠状动脉舒张,从而有效地预防高血压和心肌梗死。因此,对于心脑血管病人来说,大虾也是最好的食物。与鱼肉比较,大虾含有的氨基酸含量不高,但是它是一种非常平衡的蛋白质。此外,虾仁中的甘氨酸也是一种氨基酸,其含量愈高,则会愈甜。今日与大家分享一道美味的大虾,不用煮,入口鲜嫩,不会有任何的损失,大家一起来看看。

食材:虾仁,食用油,葱,食用盐
特别是:

1、首先把所有的大虾都放到一个大碗里,再加适量的水,先把大虾泡十分钟。十分钟后,他将虾腿和触角都给剪了下来,然后把虾头上的虾杆给剪了下来,免得以后吃的时候刺到了自己的嘴里。把洗干净的葱花放在砧板上,剁成葱花。

2、把所有的虾线都切成小块,然后把虾线从虾线里拔出来,然后用牙签在虾线的第二个关节上一戳,然后把虾线给拔了,然后把虾线给拔了出来。虾线是虾的肠子,里面有虾的粪便和泥沙,还有重金属,不处理的话会对身体和味道有很大的影响。

3、在平底锅中加入少许的油,用油刷把油抹在上面,再把处理好的虾仁放入锅中。然后把葱片放在虾仁上,然后撒上一些食用盐。在此放入葱花可以增加香味,食用盐可以让虾仁变得更有味道,用筷子搅拌一下,再把虾仁放入水中浸泡10分钟,让虾肉完全入味。

4、10分钟后,再次盖上锅盖,用中火慢炖2分钟。等到锅子里的温度渐渐升高的时候,就可以开始熬制洋葱的汤汁了。我们不需要额外的水,只需要用葱花的汁液来炒,整个过程大概需要两分钟左右,然后关掉大火,然后装在盘子里。

一道鲜美的清蒸虾就出炉了,炖得很香,肉质细嫩,口感地道,没有任何的异味,吃起来也很有嚼劲。这是一位老渔夫传授给我的做法,味道比餐馆里的还要好。口感鲜美,又不会失去营养,如果你想尝尝。