3月,早餐吃它最鲜美,煮一煮只需几分钟,营养耐饿,全家喜欢
小吴搞笑段子
2023-03-23 10:03:59

原标题:3月,早餐吃它最鲜美,煮一煮只需几分钟,营养耐饿,全家喜欢

阳春三月,是品尝荠菜的大好时机,荠菜有独特的清香和自然的鲜美味,大多数人以为此菜是用来做馅的,其实远远不止,入汤,凉拌,清炒,无论怎么烹制都非常的鲜美。

分享给大家这道早点,荠菜肉丝汤年糕,除了这几样食材,我还加了一根开袋即食的香肠进去增色增味,煮一煮也只不过是几分钟的事情,年糕的滑糯,荠菜和肉丝的鲜美,加上香肠特有的美味,当作春天的早餐是最好不过了。

荠菜是春天特有的蔬菜,有野生的也有种植的,我用的荠菜是种植的,比起野生的荠菜香味稍微淡了一点,但是口感相对来说要鲜嫩多了。荠菜营养丰富,它还是药食同源的食材,春天多吃一些荠菜能养肝明目的作用。

值得一提的是荠菜无论是种植的还是野生的涩味较重的,所以,烹制之后先要把它焯水,这样能很好地去掉涩味,吃起来也更适口了。喜欢这道早点是亲就收着,尝试做做,3月,早餐吃它最鲜美,煮一煮只需几分钟,营养耐饿,全家喜欢。

荠菜肉丝汤年糕

下面分享详细做法;需要的食材;年糕200克、猪肉丝50克、香肠一根、荠菜100克、橄榄油1汤勺,盐适量、黄酒、淀粉适量

1.荠菜择洗干净后控水,年糕切成均匀的片,猪肉丝里加入1克盐,1茶勺淀粉和1茶勺黄酒用手抓匀后静置10分钟。

2.荠菜涩味较重,所以先要把它焯水,锅内倒入清水大火烧开后把荠菜入锅,加入少许盐,烫至荠菜变色就熄火捞起冲凉后挤干水分。

3.之后把荠菜切碎,我家儿子喜欢吃香肠,把香肠也切成片状,这样的香肠是开袋即食的。

4.汤锅里倒入一大碗清水,加盖大火烧开后先把年糕入锅,再把橄榄油和盐加入保持大火继续煮。不用橄榄油可以用其它熟油,不要用生油。

5.之后把上浆的肉丝入锅,用筷子轻轻地划散以免黏连。

6.再把香肠片加入煮开后把荠菜入锅,用勺子翻动一下,再一次煮开就可以熄火出锅了。盛入碗里即可上桌享用。

小贴士;1、荠菜和猪肉丝都是提鲜的,我尝试了一口味道极鲜,所以鸡精什么都没加,各家的口味不同,调味可以依照自家的口味来调整。

2、荠菜焯水过后等于就熟了,出锅前加入能保持荠菜鲜嫩的口感。

相关内容

热门资讯

原创 山... 导语:山东一家六口的午餐,在朋友圈火了,网友说:又香又接地气,好想吃! 一大早起就去农贸市场采购食材...
【深度】傩乡探茶 傩乡茶香 ——“三茶统筹”引领德江生态茶叶产业的蝶变之路 地球北纬28°的“神奇密码”,武陵山脉与娄...
美食街上走一走,坐在摊前尝一尝 2026年1月2日,青岛市北区和兴路美食街人声鼎沸、热闹非凡,大批年轻人慕名而来,开启一场舌尖上的盛...
原创 流... 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好...
原创 鸡... 昨天我用这个方子做的炒蛋,把我家挑食的小祖宗都惊到了!小家伙一边往嘴里塞一边问:"妈妈,这个鸡蛋怎么...