别总是白水煮鸡蛋了,换种做法,营养加倍,比水煮鸡蛋好吃100倍
宝贝吃饭记
2023-03-23 10:43:18

原标题:别总是白水煮鸡蛋了,换种做法,营养加倍,比水煮鸡蛋好吃100倍

别总是白水煮鸡蛋了,换种做法,营养加倍,比水煮鸡蛋好吃100倍

鸡蛋有多种煮法,白水煮鸡蛋是最普遍的,换种煮法营养会加倍,比煮鸡蛋还好吃一百遍。鸡蛋家家都有,其营养丰富,用着也方便。接下来教大家另外一种煮法,是儿时的味道。小时候人们都爱吃的一道东北农家菜,农民家自己养的散养鸡下的蛋。东北边叫“笨鸡蛋”有营养,放锅里煮叫卧鸡蛋,往里加肉末,营养会更丰富。接下来教大家做这道菜,简单易会可以来了解下~

材料:4个笨鸡蛋、适量油盐、150克猪肉、1汤勺香油、1片姜、1段葱、2勺蒸鱼鼓油、

做法:

1. 所需材料准备好,用土鸡蛋,又叫笨鸡蛋、此蛋营养高,再猪肉切瘦肉做。

2. 把猪肉剁成泥,剁的越细腻越好,把姜切成末。葱一半切花一半切末。

3. 接着把剁好的猪肉泥往容器放,再加葱末、姜末、1汤匙油和盐少许。再加2汤匙水,用筷子进行均匀搅拌,加水可以使肉更嫩。

4. 再把肉馅搅好放盘内抹平,把盘底铺满即可。

5. 再将鸡蛋打碎入盘内,铺肉上,别弄碎,盘子能装下即可。

6. 往锅里加水待水开把盘子放笼上,盖锅盖蒸个十几分钟,到时间取出盘子淋酱油,或者生抽也可以。再撒葱花,倒少许香油增味,这样一盘美味好吃的卧鸡蛋就好啦。

忠告:猪肉泥加葱和姜可去猪肉腥味,加少许的水可让肉更加嫩,蒸好的肉口感不会老,酱油和生抽都可放,再大火蒸十几分钟就好。

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