鸡蛋加这3样东西煮，女人经期过后吃，补血暖胃，脸色变红润_美食料理

俊俊说生活事

2023-03-23 11:23:00

鸡蛋加这3样东西煮，女人经期过后吃，补血暖胃，脸色变红润

女人为什么每个月都要来亲戚呢？作为女人唯一不好的地方就是这个了，曾经想过下辈子一定要当个男人，这样就不用每个月都烦恼了。但是男人也有男人的烦恼，很多男人还想着下辈子当个女人呢。女人大姨妈期间都会比较虚弱，过后也是一样的，所以在经期过后我们想要快速恢复身体状态，就吃点补血的东西补补。

今天小编分享一个好东西，鸡蛋加这3样东西煮，女人经期过后吃，补血暖胃，脸色变红润。鸡蛋是很好的滋补品，营养丰富，还容易吸收，再加上红糖、红枣和生姜这3样东西煮，效果更好。红糖和红枣是补血佳品，生姜又可以暖胃，经期过后食用再合适不过了。

每次来例假后，老公都会煮这一碗给我吃，感到满满的幸福感。这碗红糖鸡蛋做的做法也很简单，如果自己不想动，就让你老公给你煮，在你最虚弱的时候，他就应该好好照顾你的。

【红糖煮鸡蛋】

食材：红糖、鸡蛋、生姜、红糖。

做法如下：

1、首先往锅中倒入适量的清水，烧开后打入鸡蛋，一个个打入，成型了再打第二个。

2、煮鸡蛋的时候转小火，煮至鸡蛋凝固，煮好之后将鸡蛋捞出，放在碗里备用。

3、然后往锅中加入姜丝和红枣煮2分钟，再加入红糖融化，最后加入鸡蛋继续煮1分钟，煮好后关火出锅即可。

小贴士：

1、鸡蛋一个个打入，小火煮，这样鸡蛋不会散掉，还是一个完整的。

2、鸡蛋不要煮太久了，煮凝固后取出，最后再下锅煮个2分钟就完事了。