早餐换个花样做了这个,没等去吃呢就被抢光了!
美食鑫
2023-03-25 04:00:30

原标题:早餐换个花样做了这个,没等去吃呢就被抢光了!

早餐换个花样做了这个,没等去吃呢就被抢光了!

每天吃一样的早餐腻了吗?今天我换着花样做了一次春饼。没想到供不应求啊!吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗,东北,北京一带春饼口味最为可口,相传春饼作为潮州传统名小食,是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。

据传在东晋时代就有。那时叫“春盘”。当时人们每到立春这一天,就将面粉制成的薄饼摊在盘中,加上精美蔬菜食用,故称“春盘”。那时不仅立春这一天食用,春游时人们也带上“春盘”。到了唐宋时,这种风气更为盛行。

具有如此悠久历史的春饼是怎样做的呢?今天,小编就来分享一下食谱。

一、和面:

一杯面粉,一点点盐,100ml开水把面搅匀,再加约20-30ml凉水揉成面团,(全用开水也可以,不过没有加点凉水的筋道)醒半个小时以上。

二、擀薄饼

分成6到8个剂子,擀成薄饼(手艺高的也可以把剂子压扁,抹油,几个摞在一起擀成饼。不过我觉得一般不是经常吃的,一个一个擀的时间正好是前面一张熟了的时间,一点儿也不耽误事,就不必练习几个一起擀的功夫了。因为几个一起上的话,很容易大小不一厚薄不匀。)

三、烙春饼

在平底锅里小火一张张烙熟,烙第一张饼时锅底用刷子摸薄薄一层油就可以了,而且后面都不用再抹油。准备一蒸锅水烧热,把烙好的饼放在蒸笼里暖着,这样吃的时候还是软软和和热热乎乎的

四、炒菜

1、豆芽洗净控干,韭菜洗净切段,胡萝卜切丝;

2、瘦肉丝加料酒、淀粉、鸡蛋清腌20分钟;

3、粉条用热水泡软;

4、炒锅上火,放油烧热,下肉丝划散,加葱花姜末炒香;

5、待肉丝变色后加少许酱油煸炒;

6、加胡萝卜丝炒软,加豆芽翻炒;

7、加韭菜和粉条翻炒,加盐,鸡粉出锅盛入盘中;

8、另起锅放油,鸡蛋加少许盐打散,加葱花拌匀,摊成鸡蛋圆饼,盖在刚才炒好的菜上即可。

最后将炒好的菜卷进春饼里即可!简单营养有好吃,老少皆宜,今天晚餐就吃这个吧!

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