学会几道家常美食,荤素搭配,好吃不腻,学会家人有口福了
方博洋爱教育
2023-03-26 12:42:39

原标题:学会几道家常美食,荤素搭配,好吃不腻,学会家人有口福了

肉末香辣土豆

食材:土豆,肉末,干辣椒,葱,蒜,酱油,黑胡椒

做法:

1.土豆洗净,去皮切块,准备干辣椒,葱花和蒜末。

2.肉末调味,加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时。

3.热油锅,土豆块炸至绵软。

4.另起油锅,倒入蒜末爆至金黄色。

5.再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒。

6.倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味。

7.再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花。

8.磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅。

黄金猪排咖喱饭

材料:土豆、胡萝卜、洋葱、猪排 。

做法:

1.胡萝卜、土豆切丁,放入水中煮着、洋葱切丁,放入油锅中用小火煸炒、炒至完全变色

2.盛出洋葱,放入煮土豆和胡萝卜的锅中加入调味炖煮半小时左右,锅中倒入适量油,将猪排放入锅中用小火炸至金黄即可

羊肉抓饭

用料

大米350g;羊肉(前腿)500g;胡萝卜500g;洋葱半个;盐5~6g;葡萄干一小把

做法

1、准备好材料:羊肉切成3cm左右的方块,别太小了。

2、胡萝卜和葱头切条备用

3、锅底放油,把羊肉放进去翻炒

4、炒一会儿加入洋葱丝继续炒

5、羊肉炒到六七时尚时加入胡萝卜翻炒,这时可以放一点盐,有利于胡萝卜出水。胡萝卜变软时加水加盐,加盖中火烧开20分钟左右,水不要加得太多,高出肉一些就行了,煮到肉已经七、八时尚了。

6、然后把肉先捞出来,把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中,加入洗好的米抹平,不要搅拌,水位应与米齐平,然后把肉块放在上面,盖盖子启动蒸饭程序。

7、饭蒸好了,撒上洗干净的葡萄干,用铲子搅拌均匀。

8、香喷喷的羊肉抓饭就好啦~可以吃啦~

香辣田螺

食材:田螺,干辣椒,花椒,豆瓣,泡姜,蒜,泡椒,味精,白糖

做法:

1、螺买洗净后,捞出,滤水。

2、锅倒油,放花椒,炸香后捞出丢掉。

3、油八时尚,倒田螺,再下姜、蒜、泡椒、豆瓣。

4、加盐和砂糖翻匀,加香菜、干辣椒,料酒炒香。

5、加水,淹到田螺,中火烧干,少许味精起锅。

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