曾经看到一篇文章说:“吃之前,总可以想一想,也可以嘴馋,吃前观察,边吃边想,尝后文火,顺其自然,细嚼慢咽,回味柔和,食之魅力非凡是一种幸福,味道是一种味道,透明的墨香是一种幸福,感受文字中的辣、咸、甜。“细细品味,深有体会!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是吃好一日三餐,用简单的方式过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求,我们每天都会选择不同的菜肴与您分享,让我们共同期待美好生活每一天!
青椒豆腐汤

原料:豆腐泡(又称炸豆腐)、青椒、干辣椒
做法:1、将买来的豆腐泡用水冲洗干净,如果泡大就分成两份,如果泡小就马上用;青椒切块。
2、锅里放油烧热,加入一些干辣椒和菜纸翻炒,然后放入豆腐翻炒几下,加盐和香菇精调味,就可以出锅了。
烤豆腐丸

/材料/豆腐、肉、大青椒、番茄、姜末、葱花、盐、白胡椒粉、蛋黄、胡椒粉、老抽、鸡精
/方法/1。老豆腐切丁,大青椒去籽去蒂,切片,西红柿切片,开水泡5分钟,撕去外皮,柿子切丁。
2.将肉切片,与豆腐一起食用。加入适量的姜末、葱花、盐、白胡椒粉、蛋黄和生粉,搅拌均匀。
3、豆腐丸子压好,放入油锅,炸表面捞出。油烧热,炸至表面金黄。
4、锅内留底油,下辣椒爆香,再加入番茄丁翻炒至出汁,加入适量高汤,加入豆腐球和老抽翻炒均匀。
5、大火收汁,放入青椒,加少许鸡精调味,炒至青椒碎。
辣芥末酱

材料芥末1个、盐1小撮、油1勺、意大利面1把、五花肉1块、葱1小把、辣椒粉1勺
做法一、准备材料
2.将五花肉切成小块
3.油锅烧热,放入五花肉,慢慢翻炒,轻轻炒出多余的油脂
4.待五花肉丝稍微变干时,加入切碎的芥菜一起搅拌
5.加入少许盐和辣椒粉
6.撒上少许葱花
洋葱炸薯片

材料:土豆、洋葱、辣椒粉、五花肉、料酒、盐、鸡精、酱油。老酱油
实践:
1.土豆去皮切块,洋葱洗净去皮,切块待用,五花肉切块2.烧热煎锅,加入油。油热后放入五花肉先翻炒。肥肉在油中炸好后,我们加入土豆炒。颜色变黄后,进入燕麦厂继续。出香味后加入花椒
3.加入一茶匙老抽和料酒。土豆上色后,加入一茶匙生抽。加水没过土豆,盖上锅盖。待水快收干时,烧开后加入盐和鸡精。盘子
芹菜腐竹

原料芹菜、腐竹、香菇、花椒、葱、蒜。
做法1、芹菜切碎,豆腐块切碎,黑木耳切碎。
2、锅内放油,加入花椒调成花椒油,将花椒过滤。
3、锅中放入大蒜和葱爆香,倒入少许香油下锅爆香。
4.加入芹菜丝和豆腐丝炒香。
5.加入切碎的黑蘑菇,搅拌均匀,加盐调味。
青椒炒杏鲍菇

准备材料:青椒3~4个,杏鲍菇2朵,蒜瓣4~5瓣,生抽、老抽、盐适量;
做法步骤:1、青椒切细条或薄片,杏鲍菇洗净切细条,蒜瓣切碎待用。
2热锅加少许食用油(炒菜的时候可以比平时多一点,平菇吸油。)油热后,加入蒜末炒香。大蒜炒熟后,加入磨碎的青椒并搅拌。加些盐调味,将青椒脱水。
3.当青椒呈浅褐色时,加入杏鲍菇,用大火搅拌。盐和生抽调味。有点旧的泵色调。青椒和杏鲍菇掰碎后,加入适量鸡精搅拌均匀。
自制彩豆腐

硬豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡萝卜、油、盐、生抽、淀粉、香油
做法1、干香菇用冷水泡软,胡萝卜去皮切丁,甜玉米、甜豌豆切碎,硬豆腐切小块。
2、炒锅烧热加油,先放入胡萝卜和香菇翻炒片刻,再放入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。
3、倒入开水,加入豆腐块,水量以没过豆腐为宜,适量生抽和盐调味,盖上锅盖煮10分钟。
4.最后用淀粉勾芡,淋几滴香油即可食用。
黑豆辣椒

原料:鲜辣椒200克,油适量,盐适量,豆豉适量,姜适量,大蒜适量,小葱适量。
实践:
1.辣椒洗净去核去籽,姜切碎,蒜切末。
2、锅里油热后,加入姜末和蒜片,豆豉就超级香了。
3.倒入辣椒段,小火搅拌。
4、加入适量精盐,将辣椒炒至表皮变软起泡。
5、将炒好的辣椒放入干净的容器中,用木棍(一个干净的小碗,一根擀面杖就可以)拌匀。
6.等辣椒变浓。
7、将辣椒泥装盘,撒上葱花即可上桌。
芹菜百合炒腰果

配料:百合50克、芹菜100克、胡萝卜50克、腰果50克、盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙(白糖必不可少)
做法:1.中西山百合切去头尾,分离一些花瓣,芹菜切段,胡萝卜切小片。
2.锅中放2汤匙油,将腰果放入冷油中用小火炸至酥脆,捞出晾凉。
3、倒入一半的油,烧热剩下的油,加入胡萝卜和芹菜丁,大火翻炒1分钟左右。
4.加入百合、盐、糖,大火搅拌约1分钟即可食用。撒上冷冻腰果。
口水鸡

做法:1、鸡腿洗净,去皮下脂肪,开锅蒸5分钟;
2、鸡腿翻过来,大火蒸5分钟,关火再焖10分钟;准备一锅冰水,加入冰块和姜片,将鸡肉浸泡至完全冷却;
3、黄瓜切块调汁:红油4勺,白糖2勺,醋2勺,生抽2勺,花椒油2勺,黄酒1勺,芝麻2勺,香花生米一小把,花椒碎一勺,小葱碎,姜末,味精1/4勺,盐3克,冰水1/4杯拌匀;
4.鸡肉切块,淋上调好的酱汁,拌匀后冷藏30分钟即可食用。它又辣又好吃。
油筋肉

原料猪肉300克,油面筋8条,料酒2勺,盐少许,姜汁半勺,生抽3勺,老抽1勺,白胡椒粉少许,姜汁半勺白糖、适量葱姜水、葱花少许
实践
1.
猪肉末
2、放入盆中,加入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、生抽、鸡粉和适量葱姜水搅拌均匀
3.加入切碎的香葱拌匀
4.准备面筋油和猪肉泥
5.油面筋戳一个洞,然后填入猪肉馅
6.我一共做了8个
7、锅中加入生抽、老抽和糖煮沸,然后加入适量的水
8.放入裹满肉的面筋油,大火煮熟
9.盖上锅盖,中火煮15分钟
10.准备发球
白菜粉丝
材料:白菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、蒜末、油。
实践
1、白菜洗净切丝,粉丝提前洗净,放凉切小块;
2、用酱油浸泡软粉丝上色;
3、热锅放油,放入蒜末和白菜翻炒至半熟;如果你喜欢吃辣,干辣椒会更好吃;
4、粉丝搅拌均匀,粉丝容易粘锅,喜欢粉丝焦糊的感觉;
5.加盐和味精调味,白菜不用煮过头,脆脆的口感更好,关火出锅;
香菇炸鸡

原料:鸡胸肉、香菇、胡椒粉、盐
实践:
鸡胸肉切块,香菇洗净切块,胡椒粉切碎,加盐搅拌几分钟。
香脆金鸡扒
准备食材鸡胸肉一块,面包屑一小碗,淀粉两勺
半个鸡蛋液,半茶匙盐,半茶匙胡椒粉
蚝油½汤匙、生抽½汤匙、油
练习步骤
1、鸡胸肉洗净,切成薄片(约4-5片)。鸡打完后体积会大大增加。
2.将所有的腌料倒入碗中,加入鸡胸肉拌匀。
3.准备三个碗,分别放上淀粉、蛋液和面包屑,每块鸡肉依次均匀沾上淀粉、蛋液和面包屑,非常香脆可口
4.锅里放油,油热了,开始炸鸡排,中火,炸至两面金黄酥脆。
芋头饭红豆糕

材料粘面粉100克、山药1条、豆沙1包、油少许
做法一、准备材料
2.山药去皮切段,放入料理机
3.把山药变成泥
4.筛入粘米粉
5.用抹刀搅拌均匀
6.为了让口感更细腻,将山药糊过滤
7.6寸不粘蛋糕盘带油
8.倒入过筛的山药糊,轻轻摇匀
9.进入蒸锅
10.盖上盖子,大火煮熟后蒸15分钟
11.稍微冷却后取出
12.在上面压上红豆沙
13.用抹刀抹平,切成四份,叠好放在盘子里
西兰花麻婆豆腐

做法1、先将西兰花洗净切成小块,放入锅中翻炒至半熟。
2.然后将切好的豆腐块放入锅中,与西兰花轻轻搅拌。
3、然后加入适量的辣椒酱,可以根据个人口味适量放。喜欢重口味的可以多放!然后加入少许盐。
4、炸好后装盘配饭吃,别提多好吃了。
致富

材料猪脚1000克、生菜300克、盐8克、酱油3毫升、料酒2毫升、姜10克、八角2粒、月桂叶3片、鸡粉3克
做法1.清水烧开,加入猪蹄焯水;
2、猪蹄取出沥干水分,放入高压锅中,加入料酒、姜片、八角、香叶、鸡粉和半碗水;
3.高压锅30分钟
4.打开盖子,按收汁提味功能,加入盐和生抽,搅拌至收汁。
5、沙拉洗净,焯水,捞出装盘;
6.将猪蹄放在沙拉上。
羊肉串

材料羊肉350克/烧烤串30克、玉米油30克或无味色拉油、水淀粉适量/料酒2汤匙
Step1.将羊肉洗净,切成大小合适的块,放入容器中,准备好腌肉串
2.羊肉放两匙料酒,腌半小时
3.加入玉米油和烧烤串4.拌匀腌2-3小时以上(可以提前腌一夜)
5、将适量的水和淀粉倒入腌好的羊肉中搅拌均匀(不要倒太多)
6、用竹签取羊,肉与肉之间留空隙
7.烤盘铺上锡纸,将烤串放入烤盘
8.烤箱预热200度,中间层倒扣烤20分钟左右,中间翻动一次
9.烤15分钟后,取出烤盘,在烤串上撒上一些烤肉屑,放回烤箱烤5分钟
山药鸽子汤

原料乳鸽1只、山药300克、枸杞15克、盐适量、生姜2片、水适量
做法1、鸽子清洗干净,切成小块。
2、炖锅加入适量清水,放入乳鸽和姜片,大火烧开。
3.煮好后,用勺子撇去浮沫,盖上锅盖炖至熟透8.
4、炖的时候将枸杞洗净。
5、鸽子汤蒸8年,加入枸杞续煮至鸽子软烂。
6、炖鸽子的时候,将山药洗净,切成小块,放入锅中。
7、依次加入适量盐,炖至山药软烂即可上桌。
泛指扇贝

材料:大干贝24个,白萝卜1000克。精盐、味精适量。
实践:
1、干贝洗净,放入碗中,加少许水,上屉蒸15分钟,干贝(整只)榨汁备用;
2、用外径1.5厘米,内径1厘米,厚1.5厘米的工具,将萝卜24指包好;
3.每个手指中间各放一颗干贝珍珠,放入碗中,淋上蛤蜊汁,上笼屉大火蒸熟,沥干汤汁(待用),放在上面汤。盘子;
4、锅置旺火,将沥干的汤汁烧开,加入精盐、味精调味,放入锅指中。
东坡肉

材料:五花肉、苹果、姜、黄酒、生抽、老抽、冰糖
做法:1、五花肉洗净,放入冷水锅中煮开,捞出装盘
2、先将猪肩肉和姜片放入锅中,再加入五花肉、黄酒、老抽、生抽,大火烧开,加入冰糖,待冰糖完全融化,然后改小火煮90分钟
3、最后将五花肉和炖好的肉汤放入碗中,放入蒸锅蒸30分钟左右。
大麦百合粥

制法:薏米、百合、红枣。薏米、百合洗净,用热水浸泡20分钟,红枣洗净。放入锅中,加水烧开,转小火煮至薏米开花,汤汁浓稠。
大麦健脾化湿;芡实能健脾除湿止泻,固肾固精。与粳米合用,具有清热利湿、利尿收敛的作用,具有明显的去暑、去火美容功效。
玫瑰酱

原料新鲜玫瑰花10公斤、白糖24公斤、梅卤2.5公斤方法一、原料选择:选用花朵鲜艳、颜色正常的玫瑰花瓣为原料;
2、将准备好的玫瑰花瓣小心揉搓至略有结块;
3、先取缸中白糖量的12%,搅拌均匀,腌制3天;
4、继续加入白糖腌制,然后每天搅拌一次,半个月左右香气就会浓郁。
PS:还可以加入梅子卤水做玫瑰果酱。
切碎的佛手瓜剁椒

配料:佛手瓜120克,花椒35克,姜片、蒜末、大蒜少许,盐、鸡粉各2克,水淀粉适量,食油适量
做法:1.佛手瓜洗净去皮切粗块,装盘;
2、锅里放油烧热,放入姜片、蒜末、大蒜爆香;倒入切碎的辣椒,炒香,充分搅拌;
3.倒入佛手瓜,快速搅拌片刻,直至材料变软;
4.加入盐和鸡粉,搅拌均匀;倒入水淀粉勾芡,搅拌入味
酸菜

原料:白菜300克,红辣椒3个,猪肉50克;糖少许,盐少许,植物油少许;
实践
1、准备好材料,泡椒,白菜掰成大块,猪肉切片。
2.锅内放少许油,加入猪肉翻炒至变色。
3、加入剁碎的胡椒粉,搅拌至散发出胡椒香。
4.加入卷心菜并搅拌。
5.炒至卷心菜变软,加入少许糖和盐调味后起锅。