食譜作者@haiven-簡單美食:
“ 今天來跟大傢分享一道農村老一輩才會做的燙面饅頭 。做出來的饅頭個個蓬松暄軟,白白胖胖的,比買的還好吃。”

廚友@9557_x7s5虹
“方子好的很,一次成功???”(廚友@芒果鮮焙)
“暄軟得和買的一樣,做瞭幾年饅頭,這個配方最好!”(廚友@蟹醬太酥脆)
“這是目前我做的最松軟最好吃的饅頭。”(廚友@蕭瀟大人)
“過程比我原些二次發酵方便好多~”(廚友@mrs熇)
燙面饅頭(一次發酵,個個水光肌)
食譜作者:haiven-簡單美食

用料
中筋面粉 500克
水 240-250克
酵母 5克
白糖 5克
豬油 10克
* 面粉用普通的中筋面粉就可以。
* 酵母用高活性幹酵母,如果想吃甜的饅頭就要加糖,酵母換成耐高糖酵母,普通酵母遇到糖會失去活性。
* 用牛奶代替水,做出來的饅頭會更白。
* 沒有豬油可不加,或使用玉米油代替。
做法
1. A面團 (燙面團):盆裡放300克面粉,加160克開水燙面,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀。將面絮揉成光滑的面團 (一定要充分揉均勻揉光滑,這個面團是偏軟的,沒有筋性),蓋上蓋子或保鮮膜,放在一旁備用。


2. B面團 (發面團): 先準備酵母水,碗裡放80-90克溫水 (35℃左右,夏天可用冷水,水的量根據面粉吸水性微調整),加5克酵母、5克白糖 (促進發酵),攪拌均勻。然後開始揉面, 盆裡放200克面粉,把酵母水邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀,加10克豬油 (豬油可以讓饅頭更白更松軟,沒有則不加或使用玉米油代替),再揉成面團 (這個面團會稍微偏硬一點,揉不光滑沒有關系)。


3. 取出剛剛燙面的A面團,把A、B兩個面團放在一起 (這時候燙面團的溫度已經下來瞭,不用擔心和發酵面團和一起會把酵母燙死), 使勁揉,讓它們更好地混合,均勻地揉在一起,直到揉成一個光滑的新面團 (大約揉8分鐘,揉的時間長一些更好,一定要充分揉均勻,隻有把面團揉透徹瞭,後面做出來的饅頭才能是白白胖胖、組織細膩、蓬松暄軟的)。

4. 新面團搓成長條,再分成大小均勻的面劑子 (可以用刀切,也可以用手揪,每個劑子大約85克), 把劑子蓋上保鮮膜防止表面風幹。

5.取一個面劑子,將它由外向內反復揉搓,揉圓揉光滑 (要揉五六十下,揉的越光滑越好), 揉好之後光面朝上,底部整理一下形狀,整理成圓形,饅頭揉得稍微高一些 (因為後面發酵會變矮),一個饅頭生胚就做好瞭。
* 怕麻煩不想揉饅頭的話這一步可省略,直接將面團搓成的長條後用刀切成刀切饅頭。

6.饅頭生胚都做好後,把它放在蒸屜上發酵至1.5-2倍大 (饅頭生胚放到蒸籠中彼此之間用留夠間隙,不然發酵體積變大瞭容易粘連在一起),大約需要30-40分鐘 (冬天延長時間),發酵好後拿起來手感到輕飄飄的,用手指輕按可迅速回彈。

7. 冷水上鍋蒸,水開後再蒸12-15分鐘( 饅頭做得大就蒸15分鐘,小饅頭就蒸12分鐘,蒸的時間不能太久,否則饅頭會發黃),關火燜5分鐘再出鍋 (防止遇冷回縮,這一步不能省略)。
* 蒸饅頭時盡量密封蓋子,防止水珠滴到饅頭上,一般不銹鋼蒸鍋蓋子上可能會產生水滴,用玻璃蓋水滴會沿著蓋子流到邊緣,就很好解決這一問題,也可以用竹蒸籠,密封性比較好。

8. 松軟白胖、表皮光滑細膩的大饅頭就做好瞭!如果一次做的饅頭比較多吃不完,可以冷卻後用保鮮袋裝起來冰箱冷凍保存,這樣放一個月都沒問題。

裡面的組織也是非常綿密。

食譜作者:haiven-簡單美食
“用簡單的方法做簡單的美食 ”
做過的人說
蔸蔸潼媽媽:
宣軟回彈,蒸出來白光水面,味道也非常好,5歲大寶吃瞭大半個,好方子!

緈輻的菋導:
手感口感都很棒!

兔白的的的:

yanx991:
水光肌滿分!
瀟瀟xlj:

Carrie有隻豬:

靜_凈境:
加瞭點顏色,也很不錯呢

茉莉-183:
給瞭40克紅糖、全麥粉300克、中筋面粉200克,半燙面做出來的全麥饅頭很好吃。

海過天青:
方子值得推薦,燙面包子也好吃~

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