輕松搞定的香辣魚塊,簡單易學,好吃又營養,香味十足,百吃不厭
鑫诚峰科技
2023-03-28 11:22:34

原標題:輕松搞定的香辣魚塊,簡單易學,好吃又營養,香味十足,百吃不厭

重慶辣子雞

材料:雞腿適量、食鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、花椒適量、幹辣椒適量、料酒適量、芝麻適量、白糖適量、黑胡椒適量、紅薯淀粉少許

做法:

1.辣椒剪成2厘米左右的小段,生薑切絲,蔥切小段

2.雞腿肉用快刀斬成小塊,加適量鹽、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉醃制20-30分鐘

3.熱鍋油8成熱放入醃制好的雞腿肉,炸至外表變幹成深黃色後撈起瀝油待用

4.另取鍋,鍋裡燒油至7成熱,倒入薑蒜小火炒出香味,加入幹辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃色

5.接著倒入炸好的雞塊炒勻,撒入蔥段、白糖、熟芝麻,炒勻後起鍋即可

韓式燴扇貝

做法

1.鍋中加入薑片白酒煮沸水,加入扇貝肉焯水至變色撈出瀝水備用

2.大蒜切末,香蔥切蔥花

3.國外辣醬、生抽、辣椒粉、白糖、鹽加入少許清水調成醬汁

4.起鍋熱油,炒香蒜末

5.加入扇貝

6.然後迅速加入醬汁翻炒均勻

7.出鍋裝盤撒上蔥花即可

菠菜炒雞蛋

食材:菠菜、雞蛋、蔥薑蒜、鹽、雞粉、胡椒粉、香油

做法

1.菠菜洗凈去根,頂刀切3厘長左右的段;雞蛋打入碗中用筷子攪拌備用;蔥切沫,薑切沫,蒜切沫;

2.鍋中燒熱下油 10克左右;放入雞蛋,炒熟盛出備用;鍋中放入清水300克左右,大火燒開,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;

3.鍋中下油10克,大火燒熱,用蔥薑蒜爆炒;加入菠菜,放鹽、雞粉、胡椒粉;放入炒好的雞蛋,大火翻炒幾下,淋香油出鍋。

傢常炒千頁豆腐

用料:

千頁豆腐一塊青椒1個木耳10朵胡蘿卜半個郫縣豆瓣醬20克白糖20克生抽15克老抽5克老酒15克醋20克地瓜粉適量蒜2瓣薑2片

做法:

1、千頁豆腐、胡蘿卜切片,青椒切塊,木耳泡發,蒜和薑切末。

2、油鍋燒熱,加薑蒜爆香。下胡蘿卜煸炒。下郫縣豆瓣醬炒出紅油。陸續下千頁豆腐、木耳和青椒,炒勻。

3、將生抽、老抽、老酒、醋、糖和適量水調成調味汁,倒入鍋中,將地瓜粉加水調勻後倒入勾芡即可起鍋。

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