羊大師：為什麼說常喝羊奶，益智健腦，健康益壽？_美食料理

言如风

2023-03-28 12:40:36

羊奶不僅能夠補充營養、恢復元氣、增強體力，而且因為鈣含量高，所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏松，延緩衰老，還能改善睡眠、保護視力、改善記憶力。

羊奶中特有的上皮細胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力，減少老年人被疾病侵擾的機率。

羊大師建議適合喝羊奶的朋友，可以常喝羊奶，有助於益智健腦，健康益壽！

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