簡單美味的幾道傢常菜,解饞下飯,美味營養,吃一次就念念不忘
田云涛
2023-03-28 12:40:41

原標題:簡單美味的幾道傢常菜,解饞下飯,美味營養,吃一次就念念不忘

辣子雞

食材:美雞、幹辣椒、花椒、蔥段、薑酸片、生粉、鹽、雞粉、紅油、豆瓣醬、生抽

做法:

1、買回來的雞,去掉雞肺,清洗幹凈,改刀砍成小塊,用鹽、雞粉、生抽、生粉、加少許水醃制備用。

2、起鍋倒油,6成油溫,下雞塊,輕輕攪動,待雞塊定型微黃後撈出,8成油溫(冒青煙後)再把雞塊回鍋再炸一遍撈出控油。

3、鍋內留底油,放薑蒜片、幹辣椒、花椒煸香,下少許豆瓣醬一起煸香,接著下雞塊、雞粉、紅油、小蔥段,淋點紅油,中小火翻炒均勻出鍋即可。

爆炒花蛤

材料:花蛤440克 、蒜苗 2根,蔥薑鹽少量

做法:1材料處理:早起買來的花蛤清洗幹凈後放在淡鹽水中浸泡到炒制時。最好向賣傢要點海水來吐沙。註:最多泡到晚飯時,時間久瞭會傷掉的。

2炒制前將花蛤再次清洗幹凈,薑切絲,小蔥切小段,蒜苗斜切段備用。

3鍋裡倒少量的油,鍋熱先下蔥薑,翻一鏟子就下花蛤。

4用大火快速翻炒,等到花蛤開口噴點酒,加少量的鹽調味。

5然後加蒜苗關火,翻炒均盛出享用。

香辣魚塊

材料: 草魚1條、蔥薑蒜適量、黃酒適量、鹽1小勺、花椒1大勺、幹紅辣椒8-10根、醬油1大勺、白糖1小勺、香醋少許 、熟芝麻1小勺;

做法

1.草魚去鱗去內臟後清洗幹凈,切去頭尾部,片下魚肉,然後將魚肉切成小塊。放入薑絲、花椒、幹辣椒,再倒入黃酒和鹽,輕輕的抓拌均勻,醃制30分鐘以上,時間越長越入味。

2.把醃好的魚塊和辛香料分開,撿出的辛香料不要扔,也可以用,另外再準備點蔥薑蒜和花椒、幹辣椒。

3.鍋中放油,小火燒到七成熱時,下魚塊煎炸至兩面金黃酥脆後,盛出待用。

4.鍋內留底油爆香蔥薑蒜、花椒、幹辣椒,將醃魚的辛香料也倒入鍋中炒出香味。

5.把煎好的魚倒回鍋中,烹入黃酒,加入醬油和糖,翻炒均勻,出鍋之前沿鍋邊再烹入幾滴醋,並撒上些炒熟的白芝麻,提升魚塊的鮮香

酸辣土豆絲

食材:土豆2個、青紅椒2個、食鹽1小匙、醋、薑、蒜、花椒、幹辣椒5個、小蔥3根、白糖1小匙

做法:

1.將土豆片切絲

2.用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)

3.蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、薑切末

4.鍋內放油放入花椒,聞到花椒香味時撈出

5.撈出花椒不要,鍋中留底油放入蔥、薑、蒜末、辣椒段煸炒出香味

6.加入土豆絲,煸炒約2分鐘後,將醋沿著鍋邊淋入繼續翻炒土豆絲

7.放入青紅椒翻炒均勻

8.最後加蔥花、適量鹽、糖、調味即可

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