幽門螺桿菌入侵，吃大蒜管用嗎？能吃和不能吃的，一次說清楚
幽門螺桿菌入侵後，大多數人想到的飲食其實就是吃大蒜。藏在廚房裡的大蒜，和幽門螺桿菌一起，一夜之間成為眾人矚目的焦點。隻是吃大蒜管用不管用，希望大傢不要誤會。
幽門螺桿菌發作，吃大蒜有用嗎？
人們選擇大蒜來對抗幽門螺桿菌，其實與其殺菌抑菌作用有關。大蒜的這種作用需要被認可，但不能被誇大。大蒜的殺菌能力與其所含的大蒜素有關。濃度越高，效果越好。可惜大蒜素的含量並沒有想象中那麼重要。每天一兩顆大蒜，根本不能消滅幽門螺桿菌。
不過，如果你不介意的話，吃大蒜是可以預防的。大蒜中含有的其他物質有助於維生素和蛋白質等營養物質的合成，幫助人體快速吸收食物中的營養物質。每天吃一兩瓣大蒜對健康有益。
大蒜壓不住，但也不是不能吃。攝入幽門螺桿菌後，吃少量大蒜可以給一些人帶來積極的心理刺激，這也是有好處的。那麼除瞭大蒜，飲食上還有什麼要註意的呢？我會告訴你什麼能吃什麼不能吃。
我可以吃什麼食物？
魚肉中含有大量的不飽和脂肪酸，有助於促進脂肪分解，減輕腸胃的消化壓力。其中的大量蛋白質還可以提高人體的抵抗力，有助於防止感冒影響腸胃健康。所以魚可以適量吃，清蒸或者魚湯最好。此外，花生、核桃等堅果、牛奶和雞蛋等不飽和脂肪酸和蛋白質等其他食物也可以。
選擇西蘭花和蒜末搭配，蒜末和西蘭花都對胃有好處。西蘭花在冷敷的基礎上，最大程度地保留瞭其中的維生素等營養成分，其中維生素C可以保護腸胃，增強抵抗力。類似的含維生素C的食物還有很多，如獼猴桃、生菜等，也可以常吃。
可以用紅薯做粥。紅薯性溫，煮成泥後易消化。它還可以幫助抵禦感冒，這對胃也有好處。類似的食材還有很多，比如胡蘿卜、紅棗、蓮藕、小米等，它們不僅可以養胃，還含有微量元素，同樣可以起到滋補的作用。
不能吃的食物有哪些？
說到不能吃的食物，其實食物很多，凡是高脂肪的食物都要控制。早上吃油條，中午吃五花肉，吃油多的蔬菜，一定要節制。這些高脂肪食物會加重消化負擔，給幽門螺桿菌進一步破壞的機會。
北方人喜歡吃重口味的早餐，而南方人則更註重甜食。甜食其實和辛辣、油膩的食物一樣，糖分的代謝也很慢。含糖量過高的早餐和下午甜點也要控制。
幽門螺桿菌入侵並不可怕，隻要我們註意。這些飲食措施將幫助我們更好地養胃，增強身體的抵抗力。當然，這隻是基礎，並不能從根本上解決問題。還要“瞞病避醫”。