34款菜肴精選,美味營養老少皆宜,味道棒極瞭
小冰说美食
2023-03-30 04:02:40

原標題:34款菜肴精選,美味營養老少皆宜,味道棒極瞭

做法:1、黑木耳提前泡發,燒開水,將泡發好的黑木耳放入,隔水焯半分鐘,立即撈出,泡冰水待用。

2.硬幣蔥、歐芹、大蒜和紅辣椒。

3、醋、糖、鹽、牛肉粉、海鮮醬油,根據自己口味調醬汁。

4、控制好黑木耳的水分,加入小蔥末、香菜末、蒜末、紅辣椒,倒入準備好的醬汁中,攪拌均勻。

泡椒大鯽魚

配料:大鯽魚、薑蔥、鹽、料酒、豬油、植物油、薑蒜、泡椒粉、野椒粉、泡菜粉、豇豆粉、小米椒節、鮮湯、鹽、白糖、味精、大蔥、香菜末

實踐:

1、將大鯽魚宰殺。魚身切好幾刀後,放入水鍋中,加薑、蔥、鹽、料酒、豬油慢燉。取出放在盤子裡。

2、鍋中植物油燒熱,加入薑蒜、泡椒末、花椒末、泡菜末、豇豆末、小米椒爆香,加入適量鮮湯,加鹽、糖調味。味精,醬汁稍勾芡,澆在魚身上,撒上蔥花、香菜和小米椒節。

3、開火後即可食用,邊加熱邊食用。

啤酒鴨

原料:鴨肉、鮮青紅椒、薑、蒜、幹紅椒、八角、花椒、桂皮、食鹽、生抽、啤酒

做法:1、鍋內油燒熱,將花椒粒放入油中爆香,撈出花椒粒;

2.加入薑、蒜、幹紅辣椒、八角、桂皮爆香;

3、然後加入鴨塊繼續翻炒均勻;

4、等到鴨塊明顯收縮,油脂溢出;

5.加入鹽、醬油和啤酒。啤酒應該覆蓋鴨塊。燒開後轉小火蓋上鍋蓋燜煮;

6、待湯汁剩一半時,開蓋繼續小火慢燉,讓酒味散去;

7.待湯完全收幹後,加入青紅辣椒片翻炒至爛

冰糖腐乳豬手

材料:豬蹄、紅酒、紅腐乳、薑絲、老抽、冰糖、油、鹽

做法:1、豬肘洗凈,剁成小塊,放入鍋中冷水焯去血水,撈出瀝幹水分待用。

2、鍋內放油,加熱至50%,轉中小火,加入冰糖,炒至冰糖融化。

3、倒入豬腳和薑片,翻炒至豬腳均勻沾上糖水。

4、倒入腐乳繼續翻炒,加入適量醬油。

5.倒入紅酒,加水沒過豬蹄。

6、大火燒開,倒入高壓鍋,小火壓30分鐘。

土豆絲

材料:土豆2個,白糖適量,植物油適量

實踐:

1.土豆丁

2.鍋裡放油燒熱。當土豆塊浮在上層時,將其取出,稍微晾幹。

3.另起一鍋,加入少許水和糖煮沸

4.將土豆塊放入另一個鍋中二次煎制(註意控制火候)5、待糖水變稠後,繼續用大火。3、鍋燒熱,倒入五花肉翻炒至出油,兩面微焦黃色。

4.加入蒜瓣和薑片,翻炒2分鐘。

5.加入蠔油翻炒均勻。

6、加入冰糖,加少許鹽。倒入料酒翻炒均勻。

7、然後將沒過肉面的水倒入鍋中。

8、蓋上鍋蓋,大火燒開,轉中火煮30分鐘。煮到剩下一點點湯,然後用勺子舀起來。

黑木耳燒肥腸

原料:豬大腸;青椒和紅椒;菌類;洋蔥;薑;蒜;胡椒;八角;料酒;鹽;醬油;光束;雞精;醋;

實踐:

1、肥腸洗凈,一定要先洗凈再焯水,然後切段;鍋中放開水,將肥腸放入鍋中,開鍋撇去肥肉、浮渣等。

2、加入料酒、薑片、大蔥、花椒,大火煮(煮的時候不要蓋鍋,這樣羊肉的香味會散出來),煮35分鐘左右;撈出洗凈將煮熟的肥腸撈出,撈出調味料放涼待用。

3、鍋內放少許油,熱鍋中加入薑末、蔥花、蒜末,稍微炒香,加入紅、青辣椒段炒香,加入香腸翻炒,加入焯過水的木耳翻炒均勻;

4.大火煮,加入醬油、鹽、糖、少許雞精或雞湯調味,翻炒均勻,至青紅椒微熟,再保持大火收汁,待湯入肥腸,出鍋最好撒上蒜末裝盤,也可以在鍋邊滴幾滴香油或醋提味。

川味花椒雞

材料:雞腿1條、花椒40粒、醬油50克、雞湯50克、八角、桂皮、月桂葉、鹽、洋蔥、味精、香油

實踐:

1.雞腿洗凈,加入蔥、薑、料酒、八角、桂皮、月桂葉,放入湯鍋中煮至剛熟

2.放入冰水中冷卻,控幹水分,剁成4厘米長,1.5厘米寬,裝盤

3.將花椒粒放入鍋中炒香

4.將胡椒粉、蔥葉、細鹽切碎放入碗中

5、加入醬油、味精、香油、雞湯調成辣椒醬,澆在雞塊上即可。

琵琶豆腐

材料:南豆腐150克,瘦豬肉100克,雞蛋2個,淀粉,鹽水,料酒,胡椒粉,味精,蔥,薑,火腿絲少許,香菇絲,紅酒100克、肉湯500克克。

做法:1、豆腐用開水燙一下搗爛成泥,用肉末、雞蛋汁、淀粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精打至濃稠。

2、加入蔥、薑、水拌勻,再加入少許香油拌勻。

3、10勺抹少許油倒入豆腐泥,放上火腿絲和香菇絲,上鍋蒸熟。

4、取出後取下勺子,將做好的豆腐球放在盤子裡。

5.高湯燒開,加入紅酒,燒開後澆在豆腐丸上。服務。

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