張紅甫教你做這6道蒸菜,做法簡單,誰吃誰喜歡
文凯说美食
2023-03-31 20:40:24

原標題:張紅甫教你做這6道蒸菜,做法簡單,誰吃誰喜歡

夜裡不知該吃些啥菜?千萬不要錯過瞭這六道蒸菜,它們的做法都非常簡單,任何人都可以食用!

不管是經常煮飯,還是不怎麼煮飯,對做飯這事兒就更糾結瞭。因為自己每天都在廚房忙裡偷閑,有時候會覺得做飯很簡單,但有時又會覺得很難做,特別是對一些復雜的菜肴或者食材的處理。糾結的地方並不是如何去做的問題,而應該是去幹什麼的問題。有時候做不好飯,就覺得很可惜,覺得浪費很多東西。特別是晚飯,忙瞭一整天才回傢,時間相對倉促,也沒多少時間去備課,會覺得做菜實在是太辛苦瞭。

今天小編為你整理的這六款蒸菜的做法,一蒸即熟、無油煙、營養又健康更是美味可口。想不想也來個簡單的蒸?省時,省事。想不想和我們一起體驗一下這神奇的美食呢?誰誰誰都愛吃飯!

第一道:肉末蒸蛋

食材:雞蛋、豬肉、薑、蔥粒適量

1.雞蛋加鹽、放入等份清水同打發,要求雞蛋羹精致,再次蒸前最好先濾出。

2.肉糜加鹽、料酒、淀粉,攪拌均勻,油鍋熱油,薑蓉煸香,下肉末煸炒,炒入味。

3.肉末炒好後,加入少許生抽拌勻即可。燒水後加入雞蛋大火蒸制五分鐘即可.

4.蒸制五分鐘之後,將炒出的肉糜鋪在蛋羹上,然後蒸制一分鐘,使蛋與肉相互滲透,撒上蔥花,即可盛盤。

第二道:蒸黃花魚

食材:黃花魚兩條,香蔥一條,生薑一條,蒸魚豉魚一條,紅椒絲一根

1、準備2條黃花魚,對黃花魚內臟、魚鱗進行加工,等等,再用清水洗凈,然後用廚房紙巾將表面水分完全瀝去。

2、魚盤裡放黃花魚,魚身放生薑片、蔥。

3、水處於大沸騰的狀態,然後將魚下鍋蒸,整個過程用旺火煮約八分鐘後熄火。出鍋時,將薑、蔥撈出。

4、再將蒸好的豉魚淋在上面,潑上油和少許蔥絲裝飾就可以瞭。

第三道:剁椒蒸海鮮蘑菇

材料:海鮮菇,蒸魚豉油,三根小蔥,蒜,糖,剁椒醬

1、海鮮菇去頭去尾掰開洗凈後把粗的撕開待用;蒜切碎、小蔥切段

2、將海鮮菇碼在盤子裡,等水燒開瞭再把海鮮菇放進去,大火燒開蒸十分鐘,蒸熟瞭就不急著出鍋瞭,勺裡盛點湯就可以出鍋。

3、撈出的湯汁中加入白糖化開1g左右,澆上蒸魚豉油,拌勻。然後把調好的醬料汁澆到蒸熟的海鮮菇上面加入蒜末即可,剁椒醬鋪上撒上蔥花即可。

4、最後澆上熱熱的油,好吃就好瞭,簡單好吃,解饞下口。

第四道:蒸好的牛肉豆腐金針菇

食材:牛肉400克、豆腐一盒、金針菇一把、紅辣椒一段、香蔥一棵,玉米淀粉20克、料酒15克、鹽1克、生抽少許,蒸魚豉油和熱油各適量

1.牛肉事先放在冰箱裡凍一下,拿出來稍微化一下凍,切成薄片。加入適量生抽和料酒拌勻至肉片完全溶化軟化

2.金針菇切去老根分成小朵,大深盤中均勻的鋪金針菇,再放上豆腐塊;豆腐應選用口感略硬的,不做內酯豆腐

3.醃好味的牛肉片上撒入兩勺玉米淀粉攪拌均勻。攤開牛肉片鋪上豆腐

4.放入涼水蒸鍋中;蓋上鍋蓋,大火燒上汽蒸制15-20分鐘即可;香蔥切蔥花,取小辣椒切成細絲。

5.蒸牛肉豆腐金針菇出鍋,撒香蔥末、紅辣椒碎、淋熱油即成。

第五道:大蒜蒸絲瓜

原料方面:

絲瓜兩根,大蒜一頭,加油,生抽,蒸魚豉油適量

1.2根絲瓜洗凈,刮去綠皮,然後切成約3公分長的段;用花刀劃絲瓜段切面,不必過深;

2.大蒜1頭,拍碎切蒜茸末;炒鍋內放入油燒熱,將蒜末放入鍋內,用小火緩慢翻炒至金黃;

3.絲瓜放在盤子裡,花刀那個面向上,均勻的把蒜末舀到絲瓜的表面;把絲瓜放入冷水蒸鍋上火蒸,上汽之後蒸約五分鐘即可;

4.蒸出來的絲瓜色澤仍然翠綠,蒜味濃鬱;表面淋上生抽、淋上蒸魚豉油就更加美味瞭。

第六道:蒸好的胡蘿卜丸子

食材:胡蘿卜,小蔥,小米椒,蒜,白芝麻,紅薯淀粉

1、胡蘿卜切成細絲和小蔥、小米辣切成圓形,大蒜去皮切成末,加適量水,水燒開瞭,放入胡蘿卜絲,汆燙一分鐘,直到軟瞭,取出,放涼後掐幹水。

2、胡蘿卜絲加紅薯淀粉五湯匙,胡椒粉一湯匙,鹽少許,拌勻後團成均一大小的胡蘿卜球,掌心塗點食用油,又重逢瞭胡蘿卜球。

3、碗裡放入蒜末,小米椒和兩湯匙白芝麻,澆熱油,拌勻即可,放入蠔油一勺,白糖一勺,生抽兩勺,蔥花少許、加入適量雞精、鹽,拌勻待用。

4、胡蘿卜球上蒸鍋上汽蒸十分鐘就可以端出來瞭,淋一下剛才調好料汁就可以瞭。

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