6月要清爽，黃瓜和它必不可少，補充大量維生素C，皮膚越喝越年輕
六月提神，黃瓜少不瞭，補充足量維生素C，越喝越年輕
大傢好，今天大廚又來和大傢分享美食瞭。今天主廚要和大傢分享一款非常有營養的果汁。夏天，很多人特別喜歡吃西瓜，或者是用時令蔬菜水果做成的美味甜點和鮮榨果汁。尤其是在全國各地的奶茶店，正值六七八月份官方奶茶最火爆的時候，無論是果茶還是一些好喝的奶茶，都深受年輕人的喜愛，也逐漸變得如此。年輕人避暑的神器。一。
今天小初就給大傢分享一款特別適合夏天喝的果汁。這種果汁主要由黃瓜和一些奇異果制成。黃瓜的加入，讓果汁很清爽，喝起來也很爽口。與營養豐富的奇異果一起補充維生素C，還含有豐富的果膠、礦物質等。大傢都應該知道，維生素C是皮膚需要的最重要的營養物質之一。它可以保持皮膚年輕，延緩衰老並起到抗衰老和抗氧化作用。
夏天喝鮮榨果汁，既能補充營養，又能解渴解暑，比吃冰淇淋和果汁更健康。如果傢裡有小孩，可以用這款鮮榨果汁代替小孩喜歡的果汁、雪糕、雪糕。由於它含有豐富的營養成分，還可以清熱降火，清涼解毒，促進排毒。快來跟大廚一起學習這道營養果汁的制作方法吧！
獼猴桃黃瓜汁制作步驟：
第一步：
首先，準備黃瓜，去頭去尾，然後將黃瓜刺清洗幹凈。然後把黃瓜切成小塊，這樣更好榨汁，也更方便榨汁。再準備一隻奇異果，洗凈去皮，將奇異果切成小塊備用。還需要準備一些蜂蜜和冰糖。如果沒有冰糖，用白糖也可以。主要用於增加果汁的甜度和營養。
第二步：
準備榨汁機，將榨汁機的杯子清洗幹凈，將準備好的獼猴桃和黃瓜放入其中，加少許水，水不要太多，否則果汁會很淡，稍微稀釋一下就可以瞭。然後加入冰糖，啟動榨汁機，選擇榨汁程序。
第三步：
榨汁後，我們需要準備冰塊放在上面。然後加入一茶匙蜂蜜，攪拌均勻。攪拌均勻後，您就可以享用這杯營養豐富、提神醒腦的奇異果黃瓜汁啦！上菜的時候可以用一個玻璃杯，看起來更漂亮，還可以在玻璃杯的邊上放一小片黃瓜作為裝飾！
上面的奇異果黃瓜汁你學會瞭嗎？歡迎大傢關註小初或收藏本文。有什麼想說的可以在評論區留言點贊哦。小初專註於食物研究和技術。您的支持是創造小廚最大的動力！