一根玉米,一把“u”,隨便做,比牛奶更有營養,小朋友要多吃哦!
你好,小廚娘又和你見面瞭!今天就來說說玉米豆漿吧!牛奶是最常見的飲料之一。它的營養價值很高,深受傢長們的喜愛。基本上,說到給孩子添加輔食,大多數傢長首先想到的飲品就是牛奶。不過,還有一種飲品比牛奶的營養價值更高,那就是玉米豆漿。玉米豆漿是由黃豆和玉米制成的。比起牛奶,它含有更多的維生素和膳食纖維!

隨著經濟條件的好轉,傢長想方設法給孩子補充飲食,每天給孩子吃一點肉,忽視瞭營養的平衡。肉的營養價值高,但脂肪含量也高。吃太多不利於健康,會給身體帶來負擔,因此您需要多吃水果和蔬菜,以補充孩子所需的各種營養素。玉米和黃豆是一個很好的選擇,一塊玉米,一把黃豆,你做的比牛奶更有營養,孩子們要多吃!小廚娘玉米豆漿的做法分享給大傢,有興趣的可以看看哦!

一、準備好所需材料:玉米、黃豆、冰糖
第一步:準備一個小盆,將黃豆倒入盆中,然後倒入適量的水,將黃豆清洗一次,洗完黃豆後,將廢水倒掉,接上新的水盆,對黃豆進行清洗。在盆中,用清水潤濕MingSoch。這一步要在前一天晚上做,這樣黃豆水分充足,做出來的豆漿才好吃。

第二步:泡好黃豆的頭發後,取出用清水沖洗幹凈,洗掉殘留的污垢。藥明洗凈後撈出瀝幹備用。然後準備新鮮的玉米,將玉米清洗幹凈,玉米清洗幹凈後,用刀切玉米粒,比較方便省時。

第三步:這兩種材料處理好後,就可以開始制作豆漿瞭。首先將泡好的藥明放入豆漿機中,然後加入適量的水和冰糖,然後按下按鈕就可以制作豆漿瞭。加入冰糖後,豆漿變得更甜瞭。豆漿打磨好後,將切好的玉米粒倒入豆漿機進行二次研磨,這樣豆漿更細膩,口感更好。

第四步:黃豆磨兩下就很細瞭,比普通豆漿還香。豆漿做好後,就可以打開蓋子,倒入準備好的玻璃杯中。放涼一點就可以吃瞭!女士們不妨試試這個,好喝的豆漿!

這道普通的玉米豆漿就完成瞭,你學會瞭嗎?傢長給孩子加餐的時候,不要隻吃肉,一塊玉米,一把黃豆,隨便做,比牛奶更有營養,更美味。有營養的玉米就是豆漿,孩子可以吃更多!