南瓜和此物一起煮，大肚子沒瞭，女人不想滿臉皺紋，可以試試_美食料理

小葛说花草

2023-04-05 00:41:08

用本品煮南瓜，肚大，不想臉上長皺紋的女性可以試試！

南瓜是我們經常吃的一種蔬菜。作為一種草藥，它具有很大的健康益處，可以預防水腫和高血壓。如果孕媽媽經常吃，對胎兒真的很有幫助！

軟南瓜富含維生素，老南瓜富含糖分和礦物質；柔軟的南瓜莖、葉和花富含維生素和纖維素，非常適合烹飪；種子——南瓜子可以食用或榨成油；南瓜中含有大量的油酸、棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸，都是優質油脂，可以防止血管硬化。

推薦搭配：南瓜+大棗（幹）

兩者合用可健脾益氣，解毒止痛。

紅棗含有豐富的維生素C和維生素P，能擴張血管，增加心肌收縮，改善營養，故可防治心臟病。對維持人體內臟器官的功能起著一定的作用。兩者結合可以增加抵抗力

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