天然“清腸刮油菜”找到，5毛錢一斤，排出毒素，大肚子變小蠻腰_美食料理

天然“清腸刮油菜”找到，5毛錢一斤，排出毒素，大肚子變小蠻腰

小小谈美食

2023-04-05 14:46:49

發現天然“清腸油菜籽刮痧”，50毛錢一隻，排毒減大肚！

這種蔬菜就是冬瓜，是山裡人種的。每輛車以每隻貓5美分的價格出售。我一次買瞭10隻貓。冬瓜個頭不大，小的隻有1、2顆柳絮，大的有3、4顆柳絮。栽培的冬瓜無污染，味道更甜。冬瓜營養豐富，質地合理，是有益健康的優質食品。此外，冬瓜不含脂肪，富含膳食纖維。經常吃冬瓜可以預防便秘，排除體內毒素，刮去脂肪和油脂，讓大肚腩變成小蠻腰。

此外，冬瓜中的丙二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量低，吃冬瓜不會發胖，還能強身健體。是一道很好的減肥瘦身菜。怕胖的妹子和想減肥的妹子不妨多吃點。冬瓜的做法也各不相同：冬瓜排骨、涼拌冬瓜、冬瓜炒肉等等，清爽又美味！今天小編分享的就是炒冬瓜，一道清爽的下飯菜，而且做法非常簡單易學。

【清炒冬瓜片】

1.半個冬瓜去皮，洗凈切薄片。將2瓣大蒜切碎，將青蔥切碎。

2、熱鍋加入適量豬油，待豬油溶化後，加入蒜頭爆香，加入冬瓜片翻炒1分鐘，邊倒少許熱水把鍋放在鍋裡煮一會兒，不蓋蓋子，炒到一半。

3、湯差不多幹瞭，加1勺醬油，少許鹽，翻炒均勻出鍋。

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