洋蔥是一種相當普遍的廉價傢常菜。其肉質細嫩、多汁、辛辣、清淡,品質優良。探索制作洋蔥的多種不同方法。
洋蔥的營養成分非常豐富,不僅含有豐富的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒和纖維等營養成分,還有兩種特殊的營養素——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊的營養素使洋蔥有許多不可替代的保健作用其他食物。

自制炸蔥花,造型細膩,香脆可口。

洋蔥去皮,上下切掉,兩根筷子放在底部,切成花瓣,但不要切掉。
準備一個帶蓋的碗,放入胡椒粉、咖喱、辣椒粉,然後放入洋蔥,蓋上蓋子轉動幾下,使香料均勻地撒在洋蔥葉之間。
準備好蛋液,將洋蔥放入蛋液中,均勻覆蓋。再沾一層面粉。
將油鍋加熱七分鐘,然後將洋蔥小花炸至金黃色。

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