幾分鐘搞定#白色情人節限定美味#手抓餅，一步就搞定_美食料理

老杨爱运动

2023-04-07 00:32:06

早餐時間總是很匆忙，但不要將就！多嘗試不同的早餐，它們會讓你愉快地開始美好的一天。

每一篇文章的美食日記

使用的材料

1個雞蛋

用手抓蛋糕

適量番茄醬

沙拉醬適量

2片生菜

1根黃瓜

程序步驟

1.準備好所有材料：沙拉醬、番茄醬、生菜、黃瓜片、黃瓜條和黃瓜絲。

2.不要解凍外殼，直接放入煎鍋中，不加油。

3.慢慢變成半透明的形狀，不要翻到一半

4.將一面烤至金黃酥脆，然後取出。

5.在鍋裡塗一層薄薄的油，把雞蛋打進去。

6.把鍋裡酥脆的一面和棕色的一面放進鍋裡。

7.用勺子輕輕按壓。

8.雞蛋煮熟後，可以翻面，而且不會粘鍋！

9.加入黃瓜。

10.加入生菜、沙拉醬和番茄醬。

我今天做瞭兩個。

12.最後，把蛋糕卷起來，就沒事瞭！

13.搭配牛奶是一種營養豐富的早餐。

14.非常脆的外皮。

15.搭配雞蛋和蔬菜，健康又營養。

16.超級簡單，試試看！

做美味的菜是有技巧的，我對每道菜都有一些技巧。如果你搜索“豆果”，你可以直接查看我的食譜！

如果你喜歡這個食譜，記得收集並遵循它！歡迎在下方留言，分享你對這道美味佳肴的建議。

待續......

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