原創 好身體需要一個乾淨的肝，你“肝”淨嗎？
癌被國人所熟知的原因，除了它發病率較高外，還有就是很多知名人士都是因為肝癌而去世的，比如：傅彪、羅文、沈殿霞，還有去年的吳孟達等等。
這些名人經濟狀況好，生病後會最大程度地利用國內外的優質醫療資源，但仍然無法保住性命。這背後的原因是——肝癌發現時，常常已經到晚期了。
肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多42碼的球鞋這麼大。其實肝臟就是個傻大個，性情憨厚，天天幹活都不知道累，因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。
曾經有一比特年輕的母親就為了挽救自己兩歲零三個月的女兒，而捐獻出自己1/4的肝臟。我們一直在為這種捨身救女的母愛所感動，也曾經為這位母親的健康狀況而擔憂，後來一打聽才知道，原來肝臟是人體唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也會不急不慢地長出來，另外，肝髒也是最願意移位的器官，它會隨人的呼吸能上下挪動，活動範圍能達到二到三釐米，這也是為什麼大夫在為我們檢查肝臟的時候，讓我們不斷吸氣呼氣的原因了。
在西醫的眼裡，肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是我們人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。
在中醫的眼裡，肝臟是一個部位，它有兩大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能够疏通、暢達，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。
肝臟負責著人體的代謝、合成、解毒、貯存、分解、排泄，您關注過它嗎？它對健康影響您知道嗎？肝臟是人體非常重要的器官，有多重要？曾有這麼一句話：肝臟好，人生是彩色的，肝臟不好，人生是黑白的。那麼有一個乾淨的肝臟是多麼的重要。
肝與情緒的關係
中醫講就是七情裡面的怒，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現，中醫講人臥血歸肝，肝藏血，充足睡眠能養血的同時又可以充足的使肝氣得到一個疏泄，長期睡眠不足，會造成肝火越來越旺，表現為情緒暴躁，愛發脾氣，所以說人的充足睡眠可以養肝，可以使情緒能够達到非常好的境界。反過來調整好自己的情緒，也利於養肝。
肝與眼睛的關係
中醫裏有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫"肝開竅於目"，眼睛也是肝臟的"視窗"。眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關，如果肝臟濕熱重，眼睛表現渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現紅甚至發炎，如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞，進一步虧下去，便成近視眼了，肝是明目的源泉。睛太過疲勞，用眼不當也會影響到肝臟，肝和眼睛有密切關係，養肝保護眼睛，肝養好了，眼睛自然好使！
肝與心的關係
心主血脈，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，調暢情志。故心與肝的關係，主要表現在血液和精神、情志方面。
1、血液方面
心主血，推動血液在經脈內運行不息；肝藏血，貯藏血液並調節全身各臟腑組織器官的血量分佈。心肝兩髒相互配合，共同維持血液的正常運行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。
2、精神和情志方面
心主神志，為五臟六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，調暢情志。精神和情志活動，均以血液為物質基礎，而心肝兩髒在血液運行方面關係密切。故心肝兩髒共同調節人的精神、情志活動。心與肝相互影響，心肝陰血不足，往往互相影響。面色不華，舌質淺淡，脈細無力，頭暈目眩，婦女月經澀少，失眠多夢等。