
金湯蝦球燒絲瓜
將絲瓜做成半湯菜,搭配新鮮基圍蝦和大蟶子,成菜色澤金黃,滋味鮮美誘人。
提前預制:
1.冰鮮基圍蝦去頭去殼留尾,沿背部片開抽去蝦線,沖水洗凈瀝幹,拍一層薄薄的生粉備用;絲瓜去皮,改成滾刀塊;木耳納盆,添清水、少許淀粉泡發12小時,去根洗凈備用。
2.煉制雞油:老母雞的雞油500克沖水洗凈,瀝幹水分切碎,鍋入底油燒熱,下雞油燒化,待油溫升至五成熱時加入洋蔥碎、薑末、蔥段,小火熬幹水分即可關火,打渣留油倒入碼鬥備用。
走菜流程:
1.沸水內添少許料酒,下大蟶子150克汆透,撈出去殼取肉備用。
2.鍋入色拉油燒至五成熱,下絲瓜300克炸15秒,撈出控油,連同木耳20克、基圍蝦150克一起倒入沸水汆燙30秒,瀝幹水分。
3.鍋入雞油20克滑透,放絲瓜、木耳、蝦身翻炒,添高湯500克,撒入海米10克,調入鹽5克、雞汁5克、味精3克大火燒沸,下蟶子肉燙煮30秒即可關火,起鍋盛入湯碗,點綴枸杞、薄荷葉走菜。
技術關鍵:
1.絲瓜制作前需拉油汆水,以防止成菜發黑。
2.此菜用熬煉過的雞油燒制,無須勾芡即可使湯汁鮮美濃鬱。