雞爪,也稱“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質大,常用於煮湯,也宜於鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。它含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃點還能軟化血管。,還具有美容功效,可使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。經常吃點雞爪還能有效抑制高血壓。
一、啤酒雞爪

食材:雞爪、生抽、老抽、蠔油、啤酒、蒜、蔥。
調醬料:2勺生抽,1勺老抽,1勺蠔油。
做法:
1、將準備好的雞爪洗凈,剪掉指甲把雞爪放入鍋裡煮開焯水撈出備用。
2、切好青紅椒和洋蔥以及蒜瓣和蔥花。
3、鍋裡放點油爆香大蒜,倒入青紅椒、洋蔥炒香。
4、全部倒入鍋裡,雞爪放最下面,倒入調好的醬汁和啤酒,蓋上蓋子燜煮20分鐘。
5、收收汁出鍋,撒點蔥花就好瞭。
二、辣炒雞爪

食材:雞爪,蒜蓉,剁椒,小蔥。
做法:
1️、雞爪剪掉指甲,冷水下鍋,放大蔥,薑片,料酒煮,煮二十五分鐘左右撈出。
2️、熱鍋倒油,放入蒜蓉醬,放入雞爪翻炒,放兩勺剁椒,加一勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,少許十三香翻炒,加半碗水煮一會兒,最後放上蔥段炒勻出鍋。
三、蒜香雞爪

食材:雞爪、薑蒜末、紅椒、花椒
做法:
1️、雞爪冷水下鍋,放入薑片料酒,煮十五分鐘撈出備用。
2️、起鍋燒油,放入辣椒、薑蒜末、花椒一起炒出香味。
3️、倒入雞爪,再放入生抽、蠔油、老抽、鹽、白糖、清水,一起翻炒入味。
4️、稍微收汁後放入香菜即可出鍋。
四、酸辣檸檬雞爪

食材:雞爪,檸檬,洋蔥,香菜,泡椒,小米辣,蒜。
調料汁:生抽,香醋,雞精,鹽,糖,純凈水調味品的量。
做法:
1、雞爪泡去血水後剪去指甲切段,冷水下鍋,加入蔥薑料酒煮開後再中火煮10分鐘左右,煮熟後的雞爪撈出泡入冷水中,泡10分鐘。
2、準備配菜:洋蔥碎,香菜碎,泡椒段,小米辣碎,蒜碎,檸檬片,檸檬片一定要去籽哦!
3、料汁倒入雞爪和配料的碗中,拌勻後密封放入冰箱冷藏一夜口感更好。
五、紅燒雞爪

食材:雞爪,料酒、薑片,蔥,香葉,蒜。
做法:
1、雞爪清水洗凈,剪掉指甲,刀切兩半備用。
2、雞爪冷水下鍋,放料酒、薑片,蔥段,煮開去腥撈出瀝幹。
3、鍋燒熱爆炒蔥薑片蒜瓣,放幾粒花椒、香葉再放入雞爪翻炒均勻,加半勺老抽、兩勺生抽、一丟丟鹽。
4、小火燜30分鐘左右,大火收汁時加一勺蠔油,出鍋撒蔥花。
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