飯前喝湯是南方人的一種習慣,但喝湯也是有講究的,比如夏天適合喝一些清淡的湯,冬天喝些滋補的湯,如果兩者弄反瞭,不僅起不到相關作用,反而會引起其他問題。但是隨著社會的進步美食對我們而言已不止那麼膚淺啦!我們現代人眼中的美食是一個獨特的存在!並不是所有的食物都叫美食。豬血也叫血豆腐,豬紅是非常廉價的健康食品,它的蛋白質、鐵、鋅、鈷等含量很高,平時豬血的做法也是很多的,不管是豬血湯還是豬血小炒,吃起來很美味,做法也很簡單,不過很多朋友反映,自己煮的豬血湯總是不好喝,今天小編要給大傢分享的是多做“這一步”,做出的“豬血湯”比果凍還嫩,一點也不會粘牙。

在炎炎的夏日裡,豬血是個被人忽略的美味,老年人由於牙齒脫落,咀嚼困難,加上消化功能減退,食物不能被充分消化吸收,易患營養不良。豬血質軟似豆腐,很適宜老年人食用。豬血的營養十分豐富,素有“液態肉”之稱,豬血湯是非常廉價的健康食品,可是怎樣才能讓豬血煮出來像豆腐一樣鮮滑軟嫩,還不黏牙齒呢?接著往下看。首先就是如何挑選豬血?首先看豬血有沒有氣孔,一般真的豬血都會有氣泡,如果豬血切開後,裡面光滑平整,沒有氣孔,說明是用血粉做的。咱們去買豬血時候要將豬血拿在手中輕輕的搖晃一下,如果豬血像果凍一樣Q彈,那麼就說明這塊豬血非常嫩滑。這樣做出來的豬血湯比豆腐還嫩,一點也不粘牙。另外,病豬的血,千萬不要食用。

買回來的新鮮豬血傢少量鹽的先在熱水裡煮一下,這樣既能增加豬血的嫩滑也能使豬血更凝結,之後做起豬血來不容易破碎,還像豆腐一樣鮮滑軟嫩,做豬血湯的時候,水一定要淹沒豬血,切記最小火,否則,會起蜂窩,吃起來就不軟滑瞭……煮的時候用最小煮十分鐘,如果量多,或者是北方的朋友可以煮多會。和其他食物一樣,豬血再好也不能過量食用,因為血中同時含有新陳代謝廢物(包括激素、藥物、尿素等),大量食用也會給人體帶來負擔,營養專傢建議除非特殊需要人群,一周食用不超過2次。

南方天氣暖和,一般十分鐘左右關火。關火後繼續在鍋裡浸泡30分鐘左右。時間長一點裡面就不回有血水瞭,重復加冷水的這一步可以讓煮出來的血塊嫩得像果凍一樣,還不會不粘牙齒上,吃起來嫩滑可口,也不會出現蜂窩孔,一年四季,春夏秋天,年復一年日復一日,每天都在重復著一件事情,其實做好一件事情很容易,但是要365天都做好一件事情還是很難得。雖然生活並不如我們想象中的那麼完美,但是也不能虧待瞭我們自己,如果擔心外面的吃食不是很放心,那麼就自己掌廚吧!在自己的廚房裡面創造並且分享美味也是一件很快樂的事情!