炒韭菜

實踐
1.先上傳一張成品圖片。
2.如圖所示準備材料。
3.將韭菜洗凈,切成楔形。
4、曬幹切絲。
5、洋蔥切碎,紅辣椒切碎,大蒜切片。
6.在冷鍋中加熱油。
7、油燒熱加入花椒粒炒香。
8、花椒炒香後撈出扔掉。加入切好的洋蔥、大蒜和紅辣椒片。
9、加入適量生抽和蠔油快速翻炒。
10.加少許水防止粘鍋。
11、加入韭菜段,將幹絲炒香,加入適量香菇精。
蛋炒豆腐

材料:雞蛋1個,豆腐1杯,蔥1條,橄欖油,鹽;
實踐
1、豆腐、雞蛋、小蔥;
2、豆腐切成長方形,雞蛋打散加少許鹽,小蔥切蔥花;
3、豆腐片放入蛋液中輕醃;
4、炒鍋燒熱放少許油,將沾滿蛋汁的豆腐一條條放入鍋中,開中火;
5、兩面煎至金黃色,撒上少許蔥花裝盤;
紅燒雞塊

原料:雞肉500克,鹽適量,生薑1片,大蔥1條,香蔥適量,白糖1茶匙,啤酒、油、生抽適量。
實踐:
1、雞肉切塊,焯水瀝幹,薑切片,洋蔥切片,小蔥切小段待用。
2.燒熱煎鍋,倒入油。當油加熱到60%時,加入薑片和蔥片,炒香。
3.倒入雞塊翻炒至微黃。倒入啤酒和醬油,加糖,大火燒開,小火慢燉25分鐘左右,大火收汁,撒上切好的小蔥裝盤。