多學會幾道美味傢常菜,味道鮮美又營養,好吃不膩做法超簡單
小葛说花草
2023-04-15 02:40:38

原標題:多學會幾道美味傢常菜,味道鮮美又營養,好吃不膩做法超簡單

香辣紅燒肉

材料:五花肉400克,土豆條,青紅椒圈75克,洋蔥50克,排骨醬20克,沙茶醬,瓦煲醬,薑,蔥扣,幹花椒,幹辣椒扣、蔥、鹽、味精、雞精適量、鮮湯、色拉油

實踐:

1、五花肉切塊,放入鍋中爆香,加入排骨醬、沙茶醬、瓦煲醬拌勻,倒入鮮湯,加入薑蔥。加入雞湯,小火慢燉。關燈後,取出五花肉放入60%熱油鍋中炸,撈出瀝幹油備用。另外,將土豆條放入50%熱的油鍋中炸熟,撈出瀝幹油,擺在盤底。

2、鍋內留底油,加入幹辣椒粒、幹花椒、洋蔥炒香,下入炒好的紅燒肉和青紅椒圈,邊炒邊加鹽、味精、雞精,並將它們放入鍋中。與薯片一起盛在盤子裡,最後撒上蔥。

燉土豆

材料:

帶皮五花肉、土豆(切成五花肉大小)、蔥、薑片、蒜頭、八角、草果、糖、老抽、生抽、胡椒粉、鹽;

實踐:

1、五花肉切大塊,用水泡20-30分鐘,泡放血水(中間換水2-3次);

2、鍋內倒入少許油,燒熱,加入蔥、薑、蒜、花椒、香草、八角炒香;

3、加入一大塊五花肉,用大火翻炒至焦(炒1-2分鐘);

4.炒出糖色;鍋裡放一把糖和少許水,小火慢慢加熱,直到糖開始融化起泡(全程不要攪拌,糖會烤色);

5.不要攪拌,當糖變成琥珀色時,糖色就做好瞭,加入炸好的五花肉;

6、將五花肉和糖色攪拌均勻,加入老抽(如果糖色夠重可以不用加老抽)、生抽和鹽調味;將與肉齊平的開水(註意不要用開水)倒入土豆塊中;轉小火燉1.5到2小時(這時候放土豆,最終土豆會被燉爛粘在肉上,很喜歡這種感覺,土豆也很好吃,不過如果你喜歡土豆洗凈,最後10分鐘放入);

7、起鍋前,鍋內倒少許油(蔥油),爆香後撒上蔥花;

幹鍋雞

原料

嫩雞500克,紅辣椒5個,鮮湯100克,純植物油3湯匙,蠔油1湯匙,雞精1茶匙,鹽適量,白酒2茶匙,紅酒1湯匙油、香油1茶匙、黃豆20粒、生薑1片、大蒜5片。

實踐

1、薑、蒜切片,花椒切角,雞肉切小塊。

2、將雞肉放入冷水鍋中,水開後撈出。

3.煎鍋放油,放入薑、蒜、紅辣椒爆香。

4、加入雞塊,倒入白酒,大火炒幹水分。5、倒入鮮湯、蠔油、鹽、豆豉,中火燜煮。6、待雞肉快成熟時,用旺火收汁,加入雞精,再加入紅油和香油,攪拌均勻後放入幹鍋中。

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