天暖瞭教你幾道爽口開胃的傢常菜,美味簡單營養,解饞又下飯
小小谈美食
2023-04-15 03:20:28

原標題:天暖瞭教你幾道爽口開胃的傢常菜,美味簡單營養,解饞又下飯

蒜香豬肉

配料表:豬肉、香菇、大蒜、青紅椒、鹽、糖、辣醬、花椒、醬油、白酒、味精

實踐:

1、生豬肉用玉米面,用醋洗三四次,放入水中,加入八角、蔥、薑煮40分鐘;

2.豬肉切條,鍋裡放20瓣大蒜,沒過冷水,燒開去辣;將青紅椒切成菱形片;

3、重新起油鍋,用中小火,放入蒜頭炒至金黃色,然後加入肉條翻炒均勻,加入辣椒醬、生抽、糖、鹽、胡椒粉調味,翻炒均勻;

4、加入水淀粉和青紅辣椒片後,從鍋邊加入兩三勺白酒,翻炒均勻。加點味精即可上桌。

蘿卜燜鯧魚

配料表:薯條、鹽、料酒、白蘿卜、蔥、薑、蒜、紅辣椒、面粉、醬油、糖、雞精、淀粉

實踐:

1.鯧魚洗凈,用刀切開兩面,加入鹽、料酒和薑片醃制一會;將白蘿卜切成薄片(越薄越好);蔥、薑、蒜切片,紅辣椒、小蔥切丁;均勻地塗在鯧魚身上。撒上一些幹面粉,抖掉多餘的面粉,放入鍋中;

2、用適量食用油將鯧魚煎至兩面金黃;另起一鍋,爆香紅蔥頭、薑片、蒜片;

3、同時加入鯧魚片、蘿卜片、醬油;加入料酒,搖動炒鍋,使調味料分佈均勻;加入糖和雞精,搖勻;

4.加入開水稍微沒過材料。大火燒開後轉小火燉至魚熟;用水淀粉勾芡。撒上青蔥和辣椒粉即可食用。

香菇燜山藥

原料:山藥100克、幹香菇20克、紅棗10克、紅甜椒20克、土豆15克、泡菇水60毫升、橄欖油、鹽少許、生抽1克醬油、原汁1茶匙2/味精、茶葉1茶匙

實踐:

1、山藥去皮洗凈,鹽水浸泡,香菇洗凈加少許糖水煮沸,紅辣椒、紅棗洗凈,土豆洗凈去皮;

2、山藥用筷子切開,用鹽水泡一下;香菇去蒂,切條;紅辣椒用刀切成花狀;去核切條;

3、鍋燒熱,倒入植物油,倒入香菇炒香,再倒入紅棗炒片刻;

4、將瀝幹水分的山藥條放入鍋中炒勻,倒入生抽、鹽和香菇少許煮沸2分鐘,加入紅辣椒翻炒片刻;

5.土豆和剩下的香菇水用料理機打成濃稠的醬汁,加入味精,淋幾滴橄欖油煮熟

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