好吃又下飯的幾道傢常菜,清爽開胃不油膩,上桌分分鐘光盤
小葛说花草
2023-04-15 05:20:51

原標題:好吃又下飯的幾道傢常菜,清爽開胃不油膩,上桌分分鐘光盤

炸豬肉

配料:帶皮五花肉片300克;青椒適量;紅辣椒適量;豆瓣醬一匙;大蒜適量;幾片薑

實踐

1.青紅椒切小段,薑切片,蒜搗爛待用。

2、平底鍋燒熱不放油,將洗凈瀝幹的五花肉片直接倒入炒鍋中,不斷翻炒至出油。(鍋裡不用放油,因為五花肉炸過後會析出油)。

3、炸好後瀝幹油,將肉片盛入盤中。(這點很重要,加油後肉片軟而不膩,吃的時候不會吃太多脂肪油)

4、肉片上桌後,鍋裡還有肉片的油。將大蒜放入鍋中炒香。

5、蒜末爆香後,倒入肉片,繼續翻炒。攪拌一兩分鐘後,加入一勺豆沙拌勻。攪拌機裡倒入少許水,這樣油更好的釋放到五花肉裡,肉質也變得更嫩。

6.倒入切好的青紅椒翻炒幾分鐘。最後加入一勺老抽和一勺糖調味,拌勻即可食用。(你也可以在上菜前加一點雞肉。)

雜菜燉

材料:裡脊肉200克,土豆半個,黃瓜半個,青椒半個,紅辣椒半個,紅辣椒1個,泡發黑菇少許,泡豆腐少許,薑3片,小蔥2粒,少許煮白芝麻。

培根材料:料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少許,生粉1勺

調料:郫縣豆瓣醬1勺,豆瓣醬1勺,白糖半勺,醬油1勺,鹽少許,食用油和開水。

實踐:

1.裡脊肉洗凈切薄片,放入碗中加入醃料。

2.將肉片拌勻,醃制15分鐘。

3.將蔬菜切成片,還有薑和蔥。

4、鍋內倒入油,油溫略高於70%時,將肉滑入翻炒。

5.炒至肉變色熟透,撈出備用。

6、鍋內留少許底油,先將蔥、薑炒香,加入郫縣豆瓣醬1勺,豆瓣醬1勺。

7、紅油炸好後轉大火,倒入切好的青椒片、燈籠椒片、土豆片和香菇翻炒。

8、倒入生抽,加糖炒至上色,再倒入開水煮5-10分鐘。

9、倒入炒好的肉片。

10.將豆腐和黃瓜片倒入鍋中一起炒,加少許鹽調味。

11.炒至入味,撒上小蔥末、紅辣椒末和煮熟的白芝麻拌勻。

12、另起火,在烤盤中倒入少許油燒熱,趁熱將炒好的蔬菜放入鍋中,即可食用。

紅椒炒芹菜肉絲

原料

芹菜1根,燈籠椒半個,豬肉碎80克,薑粉適量,白胡椒粉適量,老抽適量,料酒適量,生粉1克,生粉幾滴食用油。

做法1、芹菜洗凈,切成小塊。鍋裡的水燒開後,再煮片刻,然後關火撈出。否則,將辣椒焯水2或3秒。

2.五花肉少切,裡脊肉多切。3、豬肉碎加入白胡椒粉、薑粉、老抽、一勺料酒拌勻醃十分鐘。

4.加入少許生粉拌勻。

5、加入幾滴食用油拌勻。

6、熱鍋冷油,將切好的豬肉放入鍋中爆香。

7、待肉末變色後,加入切好的薑蒜片翻炒均勻。

8.加入芹菜和辣椒粉炒至順滑。

9、加入適量鹽,起鍋翻炒均勻。

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