清明在傢給傢人做幾道地道的傢常菜,葷素搭配營養好,一盤不夠吃
小冰说美食
2023-04-15 08:43:54

原標題:清明在傢給傢人做幾道地道的傢常菜,葷素搭配營養好,一盤不夠吃

香菇炒時菜

材料:香菇200克,青菜500克,胡蘿卜150克,生薑5克,鹽2克,素蠔油15毫升,淀粉8克

實踐:

1、可以用其他青菜,胡蘿卜去皮切片,生薑磨成泥做軟綠上海清。

2.蔬菜洗凈,切成粗頭。這部分需要很長時間來煎。此外,這部分蔬菜可以看起來更好。在香菇表面畫個十字,也是為瞭美觀。

3.將鹽、素蠔油和淀粉放入碗中,加水拌勻。

4.鍋中油燒熱,加入薑末爆香

5、加入青菜、香菇和胡蘿卜片,翻炒至熟。

6.加入適量的水,稍煮片刻

7.加入準備好的蔬菜,大火翻炒

8、將青菜炒香,放入調好的醬汁中

9、食材吸收醬汁的味道,煮沸後即可盛出醬汁。

魚香金針菇

原料:金針菇350克,黑蘑菇4朵,泡發紅辣椒2條,生薑2片,大蒜1頭,洋蔥1克,郫縣辣椒醬2茶匙;魚露:醬油2茶匙,醋2茶匙,黃酒1茶匙,白糖2茶匙,水淀粉2茶匙;

實踐

1、紅辣椒、蔥、薑、蒜切末,郫縣豆瓣醬搗碎待用。將蔥花、醬油、糖、醋、酒和水淀粉混合在一個碗裡,調成魚香芡汁,備用。提前將黑木耳沾濕頭發,洗凈研磨備用。

2、將金針菇的根部剪掉,用手撕成條狀。鍋中燒開水,放入金針菇焯一下,時間不能太長,半分鐘即可。取出金針菇,用涼水洗凈,擠幹水分。

3.鍋內放1湯匙油,爆香紅蔥頭、薑片、蒜末、鹽和胡椒粉。然後加入郫縣麻辣燙炸香。將切碎的黑蘑菇加入煎鍋中。加入金針菇。

4、倒入魚露,大火炸制。芡汁糊化,湯汁濃稠後,即可熄火上桌。

銀針魷魚絲

準備材料:魷魚(幹)70克、銀針150克、生薑1克、植物油40克、黃酒10克、淀粉(豌豆)5克、胡椒粉0克、生薑1克青椒堿。

練習步驟:

1、魷魚用堿水洗凈,薑洗凈磨碎,淀粉加少許水調勻,制成約10克濕淀粉;

2、將泡好的魷魚切成小塊,下油25克,銀針放入鍋內攪拌至50%熱,倒入濾紙濾去水分;

3、鍋內放適量油,將魷魚末在油中煎至熟,倒入漏網,將鍋放回火上,加入薑末、銀針和魷魚末。放入鍋內,撒上紹興酒,加入芡實湯20毫升、濕淀粉、胡椒粉制成芡實,加一包尾油,拌勻裝盤。

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