傢中孩子愛吃丸子?不如試試這款豆腐豬肉丸,營養美味的育兒美食
生活随宵月
2023-04-17 08:03:02

原標題:傢中孩子愛吃丸子?不如試試這款豆腐豬肉丸,營養美味的育兒美食

大傢好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,隻為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

丸子類的美食一直是人們生活中最常見的火鍋配料和湯品輔食。

像我們經常吃的牛肉丸、豬肉丸、雞肉丸、魚丸等等,那都是讓人口水直流的存在。

而且相比於現在食品加工業的發展,各色的冷凍丸子買回傢,放在冰箱冷凍櫃,少說也能保存3個月左右。

想吃的話拿出來簡單蒸煮,配上輔菜或湯底,那絕對是非常不錯的美味。

但對於育兒輔食來說,筆者推薦的前提還是自己在傢做,這樣才能掌控食材的新鮮程度。

就好比今天分享的這款豆腐豬肉丸。

它既有豬肉的鮮香,又有豆腐的嫩滑,成品的口感一度讓孩子喜愛有加。

如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:豆腐豬肉丸。

【輔料準備】:老豆腐180克,豬肉碎250克,胡蘿卜一根,蔥花少許。

【輔料準備】:蠔油,料酒,生抽,白糖,鹽,雞精,淀粉即可。

第一步:首先把胡蘿卜去皮,切成細碎;豆腐用菜刀刀輩碾壓成碎備用。

第二步:準備一個碗,在碗中加入準備好的肉末,加入一勺蠔油,一勺生抽,兩勺料酒,2g白砂糖,1g的鹽和雞精,均勻攪拌上勁。

第三步:之後把處理好的胡蘿卜碎、豆腐碎、蔥花倒入鍋中,均勻攪拌30秒備用。

第四步:搓丸子的步驟相信大傢都會,但丸子的大小需要控制,畢竟是給孩子吃的,不要搓的太大即可。

第五步:然後把準備好的丸子放在裝有淀粉的碗中裹制一下,這樣在油炸的時候定型更加穩固。

第六步:鍋中準備稍多一點油,七成油溫轉小火,把準備好的丸子放入油鍋中,油炸至表皮定型金黃之後,撈出控油。在這一步中,油炸的時間不應該低於五分鐘。

第七步:一般進行到第六步之後,丸子就可以直接吃瞭,但如果你想讓丸子做成主菜的菜品,也可以按照平時做糖醋排骨的主要工序,先熬煮好湯底,再把丸子倒入其中,適當翻炒就可以出鍋品嘗瞭。

不知道對於今天這款美味來說,你是不是感覺還算不錯呢?

如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,不妨自己在傢動手試一下吧。

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