燉牛肉

實踐:
1、將250克牛筋煮開,切塊。
2、鍋內放入豬骨湯500克,加入自制辣椒醬60克,加入辣椒粉煮20分鐘,加入牛腸文火煮50分鐘,加入牛筋文火調味。
3、炒菜時,鍋內放入植物油20克,燒熱。將10瓣大蒜炒至金黃色,加入燉好的牛雜和湯,加鹽5克,青椒15克,大火燒開,起鍋取出。隻需下載。
辣腰

原料:豬裡脊肉兩片,生菜50克,香菇20克,大白菜15克,精鹽3克,蔥花10克,胡椒粉1克,醬油5克,醃制辣椒、生薑、大蒜、黃豆粉25克、料酒5克、鮮湯25克、調和油100克、味精2克
實踐:
1、薑、蒜切成1毫米左右厚的塊;大蔥、泡椒切成“馬耳”狀;生菜切成長4厘米、厚7毫米的條;將豬裡脊撈出切塊,洗凈,先斜劃出3毫米寬的花紋,然後順著花紋剪3刀,切成鳳尾狀。
2.將腰子花放入碗中,加入鹽、料酒、黃豆粉拌勻。在另一個碗中,將醬油、胡椒粉、味精、豆粉和鮮湯混合,制成滋補汁。
3、炒鍋置旺火,油熱至油溫的70%,加入切好的腰子快速炒散籽,然後加入泡好的辣椒、薑、蒜、蔥、生菜條、香菇和白菜心,炒香;取汁入鍋,翻動幾下,裝盤。
培根炒蘿卜

原料:臘肉、蘿卜幹、幹辣椒、豆豉、糖、青蒜。
實踐:
1、蘿卜泡水。
2、臘肉放入鍋中,加水煮五分鐘左右,去皮洗凈。
3、臘肉放入蒸鍋蒸十分鐘。放涼並切片(中厚)。將幹辣椒和青蒜切丁。
4、鍋內放入適量油,轉中火,油溫達到60-70%時,加入辣椒和豆豉炒香。
5.將培根煎至油用完。加入蘿卜丁翻炒至入味(記得加水)。
6、加入青蒜翻炒片刻,加少許醬油和少許糖起鍋。
鄉村鯰魚砂鍋

原料:鯰魚粉1條(約1500克),大蒜50克,小米椒圈,植物油30克,鮮湯,香菜適量。
實踐:
1.將魚宰殺洗凈(註意去內臟以保持魚完好),背部每隔3公分用刀劃一刀(方便烹調和調味),加鹽、薑、蔥、料酒調味醃制。
2、鍋中加入色拉油炒至熟透,再放入醃制好的魚片,炒至兩面熟。3、鍋內加入鮮湯,加入蒜頭、薑米、小米椒圈、料酒、鹽、味精、蒸魚醬油、蠔油、生抽,大火燒開,轉中小火15分鐘,魚入味後撈出放入鍋中(保持魚完好無損)。4.將鍋內的湯勾芡,倒入鍋中,澆在魚身上,撒上香菜即可。