一提起來豆腐,就能想起來冬天的時候,在老傢吃豆腐,我傢的那邊賣豆腐都是一個趕著毛驢車的大爺做的,新鮮的豆腐一點添加劑也沒有,價錢賣的也是非常的合理,好像是1塊5一小塊豆腐,買回傢想直接蘸著吃還是想涼拌,燉菜都可以。真想讓大傢都嘗一嘗那個大爺的豆腐,那味道,絕對是在城市裡面買不到的。

對我,一周七天得有三天以上都在吃豆腐吧。而且最愛鹵水豆腐,有的人不愛鹵水味,嫌棄豆腥味兒。但我卻對它們情有獨鐘。覺得這些才是最美的古早味。夏天瞭,就來給傢人做上一份油潑豆腐來吃,味道也是簡單的很。
豆腐中所含的蛋白質等營養成分很豐富,人體所必需的8種氨基酸都有,且消化吸收率高達92%一96%。另外,豆腐中還含有鈣、鎂、嘌呤,卵磷脂、半胱氨酸等。健康飲食離不開豆腐,像是傢裡面有小孩子或者是老人的,一定要多多地給孩子做這個菜來吃,補鈣營養高,媽媽們可要記住瞭。

【菜名】:油潑豆腐
【食材清單】:
豆腐1小塊,薑絲適量,蒸魚豉油1勺,蔥絲適量,醬油1勺,熱油適量。
【烹飪步驟】:
1、先將豆腐都切好,有的小夥伴不喜歡吃豆腐就是因為豆腐有豆腥味,可以用鹽水稍微的浸泡一下,小蔥切成絲,生薑切成絲準備好,備用。

2、豆腐切小塊,我認為大約1厘米左右的厚片就行瞭。豆腐就用北豆腐,這樣的豆腐材質稍微的硬,水分也非常的少,不容易破碎,這樣夾起來也不容易碎,非常好吃。

3、豆腐切好瞭以後像是下面這樣在盤子裡面擺好,在豆腐的中間淋上一勺蒸魚豉油。

4、1勺醬油。

5、把蔥薑絲擺在豆腐的中間。

6、最後淋上熱油,把蔥薑給炸香,豆腐蘸著醬汁這樣吃太過癮瞭,夏天非常簡單的一道菜,豆腐的營養豐富,傢裡面有老人,小孩的一定要多做著吃。豆腐能做出來的美味簡直就是數不勝數,但是不管怎麼吃我都覺得最原始的味道才是最醇香的,喜歡吃豆腐的小夥伴可不要錯過瞭哈。

【小貼士】:
1、取出盒裝的豆腐是講技巧的,先用刀切開表面包裝紙,再在底部四個角切開一個小口,就能順利倒出豆腐瞭,也保持完整。
2、北豆腐是有一定的豆腥味的,大傢要是介意的話可以先用鹽水稍微的將豆腐浸泡一下,或者可以先將豆腐用熱水焯一下,都是很好給豆腐去腥味的方法。
3、我們在購買豆腐的時候,在常溫下直接嗅聞其氣味。優質豆腐具有豆腐特有的香味。次質豆腐香氣平淡。劣質豆腐有豆腥味、餿味等不良氣味或其他外來氣味進行豆腐滋味鑒別時,可在室溫下取小塊樣品細細咀嚼以品嘗其滋味。
【文章編輯】目海食吃貨日記